格格党

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谎言51号（第2页）

的途径来达到你的目的。

挑战

你最近正在容忍什么事情？你是什么时候发现自己在忍受这件事情的？你为此有不舒服的感觉吗？你感到疲惫吗？

请你花1分钟的时间思考一下。

审视一下你正在容忍的大事情：一种不健康的关系，一个乱糟糟的家，一个超重的身躯，一个讨厌的邻居。

接下来再看看你正在容忍的小事情：一个还没完成的项目，一份索然无味的工作，一间肮脏的厕所，一堆不合身的衣服。

现在请你思考一下应该怎样改变这些状况，“提出要求”

还是“改变对方”

？“提出要求”

的意思是你需要重建你的观点和态度。

例如，如果你正在容忍家里乱七八糟的样子，那么你可以改变你对现状的态度，把你的家看成是最适合你居住的人间天堂。

“改变对方”

的意思是你需要采取行动改变客观环境。

例如，如果你正在忍受没有意义的乏味婚姻，那么你可以去寻求婚姻咨询，或者直接做出艰难的抉择——去拟一份离婚协议书。

我敢断言

我可以展现自己接纳事物或改变事物的能力，可以为了追求真正的快乐生活而行动起来。

人们经常说时间会改变一切，但实际上只有你自己才能改变一切。

——安迪·沃霍尔

美国画家，电影人