格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第126章 第 126 章(第2页)

那这样看来,就安全许多了。

他答应过隋局的是不主动去找周世杰,但是周世杰主动找上门这一招,他觉得自己权衡把握就行了。

这种小事就不用打扰隋局了。

当然,邵伯凡也没打算提前告诉喻景平。

喻景平最近自己很忙,他不想他再分心来担心自己。

而且他知道一旦自己说了,喻景平必然会跟隋局一样不让他去。

上次孤身赴柴青,邵伯凡把最关心自己的两个人都给吓坏了。

所以对邵伯凡而言,喻景平明天不去电影节是好事,这样他就不用顾着喻景平的时间,也不用想着怎么找理由消失几个小时了。

虽然周世杰约他在明天,就是吃准了明天他有重大事情耽误不起,才选这个让他非常难受的日子。

可对于邵伯凡而言,电影节也好、领奖也罢,重量都是不可能和抓凶手相提并论的。

邵伯凡哪有什么耽误不起,抓凶手才是他的本职工作、他最重要的事情。

电影节不过是锦上添花的娱乐圈营业。

这两件事孰轻孰重,邵伯凡甚至用不着去比较。

邵伯凡一心思量着明天要怎么撬开周世杰的嘴。

喻景平也在一旁不言语,打开笔记本在回邮件。

过了两个小时,晚饭消化掉一些了,喻景平“啪”

地合上了笔记本:“走,去出一身汗。”

邵伯凡乖巧地点点头,跟在喻景平旁边。

两人照例是先做有氧热身,一个划船机,一个跑步机。

十分钟后下来了,喻景平说:“你先做深蹲,我保护你。”

深蹲是把杠铃架在背上然后蹲起的动作。

按照邵伯凡的水平,杠铃重量一般都要一百公斤以上,最好都是有人站在身后能保护他。

万一他力气不够起不来了,后面那个人可以帮他托一把杠铃帮他加点力,也能帮他把杠铃放下来,以免砸到自己。

总之,保护的那个人非常重要。

毕竟杠铃那么重,一个扭到伤到,都是大事。

邵伯凡毫不犹豫地点点头,加好杠铃片就站在了杠铃架前面。

他也有几天没练了,先做了几组小重量的热身,重量不断上涨后,就到了正式组。

正式组的时候喻景平才保护他,几乎是贴着身体站在他的背后,手肘托在他的肱二头肌之下,非常戒备地保护着他,随时怕他出现意外状况。

邵伯凡倒是没事,重量加上去了,还是完美地完成三组的训练量。

只是蹲完后他气喘吁吁,擦着脸上的汗水,半晌说不出话来。

无氧运动就是这样,短时间内消耗极大,需要恢复。

新书入库
热门小说推荐
长生诡术,剪纸成灵

长生诡术,剪纸成灵

天庭神路不开,地府闭门谢客。所有的东西,都留滞在人间。陆潜穿越到一个遍布诡异的古代世界,拥有一项剪纸画的传统技艺。唯一不同的是,他剪的纸画,都能成灵。摄魂小纸人可以将鬼魂吸入小纸人中。剪纸鱼落水而生,可以食用,食用可获得炁,增长修为。郁垒神荼贴在门上或身上,可以驱邪避凶震慑恶鬼。人鬼妖共存世各位书友要是觉得长生诡术,剪纸成灵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

斗罗之开局签到祖龙武魂

斗罗之开局签到祖龙武魂

少年姚轩,穿越斗罗大陆,觉醒超神系统,开局签到祖龙武魂,走上传奇之路巧遇娜儿,俘获古月芳心,传灵塔中,拜师天凤就读史莱克,赴星罗大陆,魂师大赛,勇争魁首龙谷夺造化,海神缘大会,有情之人,终成眷属屡镇深渊,破圣灵教阴谋,深渊圣君,灰飞烟灭。解古月娜心结,举旷世大婚,破神界束缚重立新秩序,造就一段无敌的神话!ps不入唐门,不舔唐三,无悲剧,大圆满剧情ps本书又名斗罗之祖龙神话从龙王传说开始打卡ps已有87w字完本老书斗罗大陆之我能抽取无限武魂(QQ阅读),有兴趣的读者朋友可以去看看...

末世重生之千金逆袭

末世重生之千金逆袭

重生回到末世前,一切的悲剧都还没有发生。她提前将玉坠空间拿到手,囤积物资,解救真闺蜜,踹掉未婚夫,揭露绿茶妹妹的真实身份和面目,带着母亲和舅舅一家修炼她要抛去上辈子乖乖女的形象,哪怕成为大家口中的坏女人,都在所不惜!只是这个突然闯进自已世界的痞子是怎么回事儿?初次见面,林佑抬手托起了她的下巴,叫什么名字?李晴猛地一甩头,甩开了他的手,你妈妈没有教过你吗?问别人名字的时候,先报上自已的名字。林佑轻笑着抓住了李晴的手,我叫林佑,林家老四,所以,跟我见长辈去吗?李晴无语,有病吧...

龙耀九天

龙耀九天

被三位绝色师父赶下山,竟邂逅了女总裁,还被要求以身相许?...

离婚后,我反手迎娶白富美

离婚后,我反手迎娶白富美

妻子背叛,我反手迎娶美女总裁...

每日热搜小说推荐