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温倪在对他实施

眼动脱敏与再加工（EMDR）

EMDR是一种通过引导眼动、同时激活创伤记忆和安全感知，来帮助大脑“重新整理”

创伤的心理治疗方法。

EMDR中的左右交替刺激（如眼动、手指敲击、声响）可以激活双侧大脑半球，促进信息“再加工”

。

就像做梦时的REM快速眼动睡眠，大脑也会在类似状态中重组记忆、降低情绪强度。

治疗，这种方法是通过眼球快速左右转动达到记忆“重组”

，以减少负面情绪的联结。

完成治疗后，沈先生确实感觉心里面疏解了好多，沉默许久终于向温倪询问：“医生，那你……你能帮我吗？我真的很难受……”

他声音不大，却带着一种压了很久的恳求。

“我不能让你一夜之间痊愈，”

温倪说，“但我可以陪你慢慢走出来。

如果你愿意，我们可以预约几次非正式的谈话，医院也可以为你做心理评估，当然，选择权在你。

这是我的名片。”

他点了点头，这一次没有抗拒。

离开诊室的时候，已经接近傍晚。

褚知聿陪她一起下楼，电梯里只有两人，依旧沉默了一会儿。

“你真厉害，温倪。

我们只能帮他治好骨头，你倒是能看穿人心。”

“没有那么玄乎，这只是一个很普通的案例。

人们在车祸或者突发事件后经常会出现应激反应。”

“今天多亏你，也麻烦你了！”

电梯“叮”

一声，到了一层。

两人并肩走出门诊楼，夜色把医院广场染成一片浅灰。

褚知聿突然没来由地蹦出一句，“那你呢，还好吗？”

温倪没懂他是什么意思，她站定，扭过头疑惑地盯着他。

“我是想问，那你呢？你车祸后，也会做噩梦吗？你刚才说过的，应激的反应。”

“我啊？我没事啊。”

风吹过她的风衣边角，也吹动了她眼底那点未说出的情绪。

“褚医生，你知道身体的神经记忆和大脑的应激回路

身体的神经记忆（somaticmemory）与大脑的应激回路（stressresponsecircuit）之间的关系是高度相关、可以同步、也可能出现“不同步”

现象，而这正是创伤后应激障碍（PTSD）核心症状的来源之一。

是同步的吗？”

温倪看向褚知聿的眼睛，“应激就像是二者失调了。

大脑知道没事了，但身体却‘死死记得’那次危险。”

褚知聿问她那该怎么办？“你需要同时修复两个系统。”

温倪回答他，“但是我不用，首先我那个不属于是严重的车祸，身体甚至都没有‘记住’，再着我当时应该是在想工作，所以更别谈有大脑的记忆了……”

“……所以？”