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探究明理（第2页）

现在，许多学生都承受着压力，心情很沉重。

在这个独生子女的时代，轻生的人越来越多。

主要原因就是不能坦然地面对工作和生活中的压力、挫折。

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1.列举生活中你所见到的心态不平和的例子。

2.你认为导致心态不平和的原因是什么？

挫折是人生的必修课。

这门课让我们获得教训。

被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。

面对挫折，我们是应该精神振奋、再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路？正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。

但无论你选择怎样的路，我们都要学会正确面对挫折，要用胸怀接受那些不可改变的事情，学会顺应。

在面对压力和挫折时，我们要努力缔造自己淡定、坦然的好心态，不浮躁、不轻狂、不悲观、不骄傲、不自弃；努力独自思考，在喧嚣中沉静，逐渐领悟平和之美，让灵魂欢畅，建筑自己人生那座精妙的金字塔……

二、平和是“有勇气改变”

的心态

平和是一种豁达的心态。

那么平和是否就是什么都不在乎了？就是对生命的一切都漠然了？就是选择放弃？就是一种消极的生活态度？答案是否定的。

“平和”

不等于“无欲无求”

。

无欲无求是消极的心态，是没有追求、不求上进、放任自流。

而平和是积极的心态。

在漫长的人生道路上，我们必须保持一颗热情的心，拥有积极的心态，有勇气去改变那些可以改变的事情，这样我们才能拥有精彩的人生。

（一）享受过程

人生路漫漫，怎样活得精彩和有价值是值得我们思考的一个问题。

作为年轻人，要树立理想和目标。

人的一生就是要靠奋斗实现一个又一个的目标，从而体现自己的价值。

这个过程也许艰辛，也许困难，也许一帆风顺，但只有这样，活着才更有意义。

有一个年轻人看破红尘了，每天什么都不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。

有一个智者问他：“年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？”

年轻人说：“没意思，赚了钱还得花。”

智者又问：“你怎么不结婚？”

年轻人说：“没意思，弄不好还得离婚。”

智者说：“你怎么不交朋友？”

年轻人说：“没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。”

智者给年轻人一根绳子说：“干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。”

年轻人说：“我不想死。”

智者于是说：“生命是一个过程，不是一个结果。”

年轻人幡然醒悟。

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