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探究明理（第7页）

（四）在工作团队中保持平和心态的具体做法

第一，用乐观的眼光看待每一项工作任务。

第二，克服嫉妒心理，为朋友的进步而高兴，为别人的荣誉而喜悦。

第三，在团队中对自己定位适当。

定位要与自己的能力相适应，即我有多大的能力就发挥多大的作用，与别人保持团结、互助合作的融洽关系。

第四，为自己的人生确立适宜的目标，并要为之追求和奋斗。

在工作中要用职业化的态度要求自己，把工作做到精益求精。

第五，失败时应克服怨天尤人的心理。

经常进行自我批评，多看自己的不足，不断地寻找自身的差距，多学习别人的优点。

第六，成功时更应该保持平和心态。

要记住成功永远是暂时的，必须总结成功的经验，并确定下一个目标，全力以赴，才能不断地取得成功。

案例分析

在亚楠童年的时候，虽然家中不太富有，但她的父母却对她的要求尽量满足。

学生时代，亚楠觉得自己学习成绩好，却没有得到老师的重视，而自认为一些不如她的学生却受到了老师的青睐。

她觉得家庭和学校对她的态度不同，父母对她那么关爱，在学校她觉得自己本应得到的东西却无法得到，心情很灰暗。

不知不觉中，“嫉妒”

这一负面心理那时就已经在她稚嫩的心灵里萌芽了。

培根曾说：在人类的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最顽强、最持久的了。

亚楠的嫉妒心理一天一天地成长起来了。

亚楠走上工作岗位后，这种嫉妒心理无疑会影响她的人际关系。

刚毕业参加工作时，对一切感到新鲜，工作的热情比较高，此时，自身的嫉妒心理会减弱。

时间长了，一切熟悉后，她开始与周围同事尤其是与其经历相似、年龄相当的人相比，再加上本身做的又是财务工作，每个月核算薪水的时候，一看到别人的收入比自己高，便会酸溜溜地不是滋味。

如果一两次也不算什么，但每个月都要面对这种情况，她有些受不了了。

亚楠是一个从童年起就受到嫉妒心理伤害的孩子，在这种情况下，“我做得也挺好，为什么拿的薪水比别人少”

？这种不良刺激长时间地刺激着她。

她的神经变得脆弱且敏感。

“自己挣钱少”

的现状无法改变，内心的折磨越来越强烈，她自己无法意识到：自己的工作效率会因为这种心理而降低。

一个人太压抑了，怎么会不出差错呢？于是，便出现了算错工资的一幕。

亚楠的心理本身已经比较脆弱了，加之出现这样的工作失误，她一时更无法释怀。

她感觉到周围的目光和言语似乎都对自己不友好了。

她痛苦不堪、自责。

讨论：

1.你有过类似亚楠的这种心理吗？

2.如何才能帮助亚楠减轻直至克服嫉妒心理呢？