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项目二 职业生涯规划（第1页）

项目二职业生涯规划

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任务一自我认知

体验活动

我的生命线与鱼骨图

生命线与鱼骨图绘制说明

鱼头：原点、出生点。

鱼尾：生命逐渐老去的方向。

预测死亡年龄的依据：

本人的健康状况、家族的健康、生活地域的平均寿命。

找出今天你的位置：写上今天的年龄和今天的日期。

思考过去的我与未来的我：

在生命线上标出过去影响你最大或令你最难忘的6件事情，积极事件鱼刺朝上，消极事件鱼刺朝下；

再在生命线上标出今后你最想做的3件事情或最想实现的3个目标，能够由自己全权决定的鱼刺朝上，需要别人参与或者全部由别人定夺的鱼刺朝下。

体验分享

对过去的“我”

看法怎样？

对现在的“我”

是否满意？

对未来的“我”

有什么预期？

理论解读

人生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何认识自我、经营自我、开发自我。

在人生的道路上每个人都会遇到很多难题，其中最难的就是对自己的认识。

成功的人生需要正确的规划，你今天站在什么位置不重要，重要的是你的下一步迈向哪里，而知道自己是谁，比知道自己去哪里更重要。

在当今这个竞争激烈的社会中，每个人都渴望成功，然而职业的成功才是一个人一生中最大的成功。

正确地认识自我是一个人迈向成功职业生涯的第一步。

一、自我认识

古语曰“人贵有自知之明”

。

因此在制订职业生涯规划之初要做的工作就是进行自我认知。

自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。

这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的，是一个多维度、多层次的心理系统。

自我认识是每个人一生的必修课，而大学生更是处于自我认识的最关键时期。

大学生的生理和心理都已经基本发展成熟，可以较清晰地认识自己的内心活动，较正确地感知自己的社会角色，并主动地去调整和发展自己。

但是，由于大学生还普遍缺乏社会经验，因此在认识自我的过程中，往往会出现各种各样的心理困惑现象，时而对自己充满信心，时而对自己丧失希望；时而高兴、欢乐，时而沮丧、迷惘，甚至痛苦不堪，从而在自我认识上出现偏差。