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第三章 职业生涯与职业生涯规划（第1页）

第三章职业生涯与职业生涯规划

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第一节职业生涯

一、职业生涯的基本概念

职业生涯是一个很宽泛的主题，有着极大的相对性，我们可以从广义和狭义上来理解。

广义上所谓职业生涯，也成为事业生涯，是指人的一生所连续担负的工作职务的发展道路，是一种与工作有关的连续经历。

狭义上：亦即我们选择好一份职业后的工作历程。

目前，国内外诸多学者从不同的角度对职业生涯有不同的认识，如职业生涯是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历；职业生涯是一个人一生中的工作任职经历或历程；职业生涯是一个时间概念，是指职业生涯期；职业生涯蕴含着具体的职业内容，它是一个动态的、发展的概念等。

结合上述观点，对职业生涯可定义为职业生涯是人生历程的一部分，是与工作相关的整个人生历程，它反映了人生中所经历的一系列工作、职位和角色，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。

二、职业生涯的特点

（一）时效性

职业生涯是一个人在一生中连续的工作过程，并且在不同的时代职业生涯也是不同的，他是根据社会的发展在不断变化，所以具有时效性。

（二）多样性

人的一生是以职业、事业为主线的，不同时期，人有不同的职业，随之就有多种职业，一个人的职业生涯也就具有多样性了。

（三）独特性

不同的人职业生涯发展是不一样的，都具有个体的独特性，即使两个人在一个同一岗位工作，可能会因为各人的工作能力、兴趣爱好不同，职业发展的也就不会相同，因此职业生涯具有独特性。

（四）发展性

职业生涯是一个动态的发展过程。

一方面，个体自身通过持续不断的努力来提高个人能力和职业水平，通过实现职业追求来提升个人价值，从而承担着越来越重要的社会角色；另一方面，个体在与他人、环境和社会的互动中，根据自己不断丰富的社会职业信息、个人职业能力、职业决策技术，做出与该阶段相符合的职业规划。

三、职业生涯的阶段划分与职业生涯的分类

（一）职业生涯的阶段划分

职业生涯一般划分为五个阶段：

第一阶段：成长阶段（0～14周岁），以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行评价和选择。

第二阶段：探索阶段（15～24周岁），逐步对自己的兴趣、能力以及职业的社会价值、就业机会进行考虑，开始尝试进入职场进行锻炼或者正式从事某种职业。

第三阶段：确立阶段（25～44周岁），对选定的职业进行尝试、磨合、变换到逐步稳定。

第四阶段：维持阶段（45～60周岁），个人在相对稳定的工作中取得一定的成绩，维持现状，逐步提高自己在社会上的地位。

第五阶段：衰退阶段（60周岁以上），职业生涯接近尾声或退出工作领域。

（二）职业生涯的分类

职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯：