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第三 健康性爱（第1页）

第三节健康**

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对于大学生来说，与爱情、恋爱相关的性的困惑，是最难以给出标准答案的问题。

一、大学生常见的性困惑

大学生处于性成熟的过程中，常常会产生许多困惑，特别是面对现代社会变迁中的种种性价值观和性观念，如同性恋、性解放等不同于以往父母、教师教导的不要早恋、严禁婚前性行为的观念，大大冲击着大学生的价值体系，导致了大学生常见的一些性困惑。

（一）性生理困扰

1.性体象的烦恼

进入青春期后，男生和女生的体象发生了很大变化。

男生希望自己身材高大、体魄强壮、音调浑厚、拥有男性磁力，以吸引女生；女生则希望自己容貌美丽、身材苗条、**丰满、音调柔美，以此显示女性魅力，以吸引男性。

然而，当他们的体征不如己意时，就常出现烦恼和焦虑。

在心理咨询中常常见到一些男生因自己个子矮小而烦恼，一些女生因体态偏胖而自卑；也有人因为对自己的阴茎或**等生理发育不满意而感到焦虑。

2.遗精恐惧

遗精是指男性在无**状态下的**现象，是青春期男子常见的正常生理现象，是性成熟的标志。

过去传统观念往往把遗精看得很严重，认为这种行为会伤元气。

青少年常因此焦虑不安，惊慌失措。

认为遗精就是“泄阳”

的想法是不科学的，这种想法会引起紧张、焦虑的情绪，对身心健康产生不利影响。

3.月经焦虑

女性的月经期及来月经的前几天是女性生理曲线的低潮期，身体的耐受性、灵活性下降，易疲劳。

这些都是正常的生理反应，但也会给女性带来一些不适的感受。

有些女生过于担心经期的不舒服，这些消极暗示会加重自身情绪的低落和身体的不适感，甚至造成恶性循环。

（二）性心理困惑

1.性别认同的困扰

对自己性别的认同是一个人性心理正常的重要表现。

刘达临教授在对全国大学生的调查中发现，有一定比例的学生不喜欢自己的性别。

其中，男大学生不喜欢自己性别的占2.6％，女大学生不喜欢自己性别的占15.6％，正好是男生的6倍。

[1]事实上，无论是男生还是女生，这种性别自贱的心理都是不正常的，严重者还会对大学生的成才带来不利的影响。

2.异**往的紧张

大学生与异**往的愿望非常强烈。

但是，由于缺乏与异**往的正确方法，许多人羞于与异**往，甚至拒异性于千里之外。

在某高校组织的多次大学生人际交往团体辅导活动中，当教师让彼此陌生的同学自由相识时，每一次都会发现有一些同学只与同性同学相识，不敢或不好意思与异性同学主动交往。

3.白日梦疑惑

当青年大学生对与异**往的强烈渴求不能实现时，性的白日梦就有可能发生。

性的白日梦又叫性幻想。

性幻想是在某种特定因素诱导下，自编、自导、自演与**往的内容有关的心理活动过程。

它可以幻想出在日常生活中所不曾出现的与异性一起约会、接吻、拥抱、**等活动。

白日梦是一种普遍的心理现象。