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第四 职业生涯决策的要素和方法（第4页）

短期生涯目标：大学毕业后成为会计人员。

进行SWOT分析应注意的方面：

要对个人的优势与劣势有客观的认识，不要过分夸大自己的优势，也不要过于自卑，把自己看得一无是处，应客观全面。

同时要区分个人的现状与前景。

要与其他同专业的同学或计划从事同一职业的竞争者进行比较，了解自己的优势和劣势。

同时在进行SWOT的分析时，要注意SWOT分析法的简洁化，避免复杂化与过度分析。

4.职业决策平衡单

在进行职业选择时，有时会碰到两个甚至两个以上不同的职业发展方案的选择问题，此时，如果能进行直观的量化，可能会使你对自己的职业生涯目标更加清晰。

职业决策平衡单方法和技术可以通过打分的方式，量化你的各项职业选择的分数，帮助你进行职业生涯目标的决策。

职业决策平衡单的操作办法如下：

（1）确定你的职业决策考虑因素。

你可以从以下几方面考虑：

第一，自我部分（精神与物质）。

本部分又可以分为两方面：一是自我精神部分，包括自己的能力、兴趣、价值观、心理需求（自尊、自我实现）；生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、兴趣的满足、挑战性、社会声望的提高、发挥个人的才能，等等。

二是自我物质部分，包括升迁机会、社会地位、工作环境、工作发展前景、工作内容、休闲时间、生活变化、对健康的影响、足够的社会资源、能提供的培训机会、就业机会，等等。

第二，外在部分（精神与物质）。

本部分也可以分为两方面：一是外在精神部分，包括父母、师长、配偶、家人的支持，等等；二是外在物质部分，包括家庭经济收入、择偶及建立家庭、与家人相处时间、家庭地位，等等。

（2）利用职业决策平衡单进行职业生涯目标决策。

列出你的职业生涯发展的三个方向，分别填到表格的职业方案中。

具体方法为在第一栏“职业决策考虑要素”

中，根据对你而言职业选择的重要性和迫切性，赋予它权数，加权范围为1～5倍，填写到“权数”

一栏。

权数即是你在进行职业选择时所看重的东西。

某要素的权数越大，说明你越看重该要素。

（3）打分。

根据第一栏中的职业决策考虑要素给每个职业方案打分，每个方案的得分或失分，可根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围为1～10分。

（注：每个方案的得分或失分只能填一项，可参照案例）

（4）计分方法。

将每一项的得分或失分乘上权数，得到加权后的得分和失分，并分别计算出总和（即加权后合计）；再把加权后的“得失差数”

算出来，并据此作出最终决定。

得分越大，该职业方案越适合你。

案例：小敏的职业决策平衡单

个人简介：小敏，女，1992年生，现为南京某大学三年级人力资源专业的学生。

性格外向，活泼开朗，爱与人交往、口头表达能力很强，是学生干部和社团的活跃分子，组织能力强。

目前她有三个职业生涯发展的打算：成为人力资源总监；英语培训；从事与市场销售相关的工作。