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与“问题人物”
相处
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即便你自信能够改变你处理矛盾冲突的方式,你仍然会时不时地碰到一些难以相处的“问题人物”
。
这些人之中有一些是你已经认识的,这意味着你可以先发制人,在你见到他们之前就为有可能发生的情况做好准备,因为他们改变行事方式的可能性很小。
与你认为难相处的人相处时,首先要做的事情便是反思你自己的交际风格。
通过简单地调整你的风格去迎合对方的风格,你便足以将这个“问题人物”
变成不再难以相处的人,即便你仍会觉得他令你感到不舒服。
如此一来,你便有希望在问题出现之前将其消灭在萌芽状态了。
那么,如果你已经调整了你的风格去迎合对方,而对方仍旧毫不让步并坚持认为他们的观点才是正确的,此时你该怎么办?以下是一些相关的做法。
捍卫自己
我在前文中提到,我所遇到过的大多数缺乏自信的人都认为矛盾冲突出现时,最难以处理的情况便是当他们需要为自己挺身而出的时候。
这可能意味着他们需要为某个话题展开“争辩”
,坚持自己意见的正确性,或强烈地表达自己的担忧。
他们觉得这是最困难的部分,因为这样做实在有悖他们的天性。
如果你是这样的一种人,那么你会发现,这是你的“信心工程”
中最具挑战性的地方之一。
你还会发现更加果断的行事风格会对你很有帮助。
请回想第5章的内容——如果你会自然地倾向于“果断跷跷板”
的被动顺从的那一端,那么你就必须努力战胜你的固有习惯。
极端的被动顺从往往意味着妥协和放弃。
你的心头“小鬼”
会强势地将你固定在跷跷板被动的那一端。
如果你一直待在这一端,那么你就永远都无法为自己挺身而出。
请谨记驾驭自信的原则——不要让固习控制自己。
以下的三个简单步骤也可以在你需要捍卫自己或在你遇到矛盾冲突时为你提供帮助:
步骤1——彻底摸清情况
保持平静,不要操之过急;控制自己,静观其变。
让对方先发言——让他们先把话都说明了。
不要打断对方。
你要殷切地听,表现出专注,也不要走神。
控制好你的身体语言——不要让你的肢体代替你的嘴巴发言。
切勿表现出不安、耸肩,或做出一些顺从的面部表情。
这些都是妥协的标志,而且会让你看起来满怀歉意的样子。
你只需站着或者坐着不动便可,面对对方,并在对方发言时看着他们的眼睛。
把问题和对象彻底分开。
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