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4 7 团体音乐审美欣赏对中度抑郁症状大学生的影响基于个案视角（第5页）

抑郁症状大学生个体在音乐审美欣赏过程中，能更好地移情、投射与抒发，实现顿悟与净化，从而调适心理状态、解放身心，使自身的问题得到有效改善。

4.7.4.3音乐治疗的技术支持

本研究设计实施的音乐审美欣赏与临床心理咨询意义上的音乐治疗不同。

音乐治疗是一门音乐与人本精神和生命科学相融合的新医疗技术[20]。

专业音乐治疗对治疗环境、音乐治疗师、音乐治疗程序及音乐治疗曲目，都有严格和专业的要求。

作为探索性研究，本研究目的在于为音乐审美欣赏干预研究注重个体性的方法创新提供启示。

本研究设计的音乐审美欣赏是一种新的心理辅导活动方式，具有广泛性和可操作性。

在学校心理健康教育的推广中，操作者为了提高其干预的有效性，可以引入音乐治疗的一些技术，如自我描述、催眠与放松训练、角色扮演、角色互换、认知矫正、情感体验、自由联想、音乐冥想法、引导意象音乐法、参与性音乐治疗、即兴演奏法、音乐心理剧法等。

这些技术能让被试充分调动其主动性，进行一些创造性的音乐审美心理活动，从而利用人与音乐的特殊关系来改变其自我封闭的状态，培养和训练其调适抑郁症状的能力以及技巧，并使这些能力和技巧最终泛化和转移到他们的日常生活中去。

4.7.5结论

本研究表明，通过实施音乐审美欣赏心理辅导活动，能够有效改善中度抑郁症状大学生被试的症状水平，培养和训练调适抑郁症状的能力以及技巧，并使这些能力和技巧最终泛化和转移到日常生活中去。

音乐审美欣赏心理辅导活动作为大学生心理健康教育的一种有效形式，值得推广。

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