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4 10 音乐审美欣赏对大学生心理健康的影响（第2页）

其次，邀请相关专家选取在“情绪类型”

和“适应症状”

两个项目上都达到标准的音乐作品入库，拟选取同意程度的平均数在3分以上的曲目入库。

最后，结合专家、学生访谈的结果，对音乐素材库进行最后修订。

（2）测量工具

SCL-90症状自评量表，由帕洛夫（Parloff）编制、吴文源修订。

量表测试研究对象一周以来的心理健康水平与特征，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他共10个因子90个项目。

大学生心理素质问卷，由张大均、王滔等编制，共140道题，由认知特性、个性、适应性3个分量表构成。

问卷的内部一致性系数在0.61～0.80之间，稳定性系数在0.65～0.81之间。

采用因素分析和相关分析来检验心理素质问卷的结构效度，表明该问卷具有良好的效度。

（3）统计软件

采用SPSS13.0统计软件包对数据进行处理。

4.10.2.3程序

采用实验组对照组前后测实验设计。

本研究首先以大学生不良情绪的调适及发展性问题为重点，以音乐审美欣赏的心理过程（心理准备、心理观照、心理弥散）、音乐审美欣赏的作用机制（同质、放松、异质）、心理素质形成过程（自我认识、动情晓理、策略导行、反思内化、形成品质）为理论依据设计音乐审美欣赏活动方案。

依据音乐审美欣赏活动的辅导过程，将整个干预活动分导入、实施、结束3个阶段，每次干预活动遵循音乐审美教学的准备、体验、强化（转化）、回归4个过程。

具体干预训练的内容构成包括：消除疲惫，学会放松；放松训练，学会冥想；减轻焦虑，合理宣泄；减轻焦虑，拒绝失眠；培养兴趣，告别忧郁；表达情感，释放忧郁；人际交往之亲友——主动与分享；人际交往之恋人——包容与共建；予人玫瑰，手留余香；相信自己我快乐；而今迈步从头越；超越梦想。

干预形式借鉴音乐审美教学的过程，重点使用同步原则，合理选用同质异质的音乐作品，注重对音乐的节奏和力度以及内在情感的深度体验，学习心理咨询的相关知识，包括投射、自我暗示、放松冥想、同理心等技术。

整个实验共安排12次干预活动，分8个主题，依次为消除疲惫（2次活动）、缓解焦虑（2次活动）、减轻抑郁（2次活动）、人际关系培养（2次活动）、助人与自助（1次活动）、提升自信心（1次活动）、提高行动力（1次活动）、树立理想信念（1次活动）。

每次干预活动持续60分钟，每周1次，历时3个月。

干预开始前一周对实验组和对照组进行前测，活动结束一周后进行后测。

由于心理素质形成过程缓慢，因此干预活动结束之后3个月再次对实验组和对照组的心理素质状况进行测评。

4.10.3结果

4.10.3.1实验组与对照组被试心理健康状况（SCL-90症状量表）结果分析表

4.45实验组与对照组被试实验前后心理健康状况（SCL-90症状量表）差异显著性检验

从表4.45可知，实验前，实验组和对照组被试的心理健康状况除人际关系敏感因子有极显著差异外（t=4.160，p＜0.001），其余各因子上均不存在显著差异（p＞0.05）。

实验后，即实验组被试实施了音乐审美欣赏的教育干预后，实验组和对照组被试心理健康（SCL-90总分）总体状况及其各因子的差异表现为：心理健康总分、人际关系敏感、焦虑、恐怖3个因子的差异均达到极显著水平（p＜0.01），实验组学生的心理问题状况明显低于对照组。

这表明音乐审美欣赏的干预对大学生心理健康的总体状况和人际关系敏感、焦虑和恐怖3个因素具有明显的积极作用。

对照组被试除人际关系敏感因子外，心理健康水平总分及各因子得分的前后测差异均不显著（p＞0.05），这表明对照组被试由于没有专门的心理健康教育训练，其心理问题的水平没有得到降低。

实验组被试实施音乐欣赏干预，其心理健康状况总体状况（t=3.823）和强迫症状（t=2.578）、人际关系敏感（t=6.130）、抑郁（t=7.640）、焦虑（t=2.734）、恐怖（t=2.102）5个因子上的前后测得分差异达到显著水平（p＜0.05）。

这进一步表明，音乐审美欣赏的干预总体上降低了实验组被试心理问题的程度，尤其是对强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖这5个因子产生了积极的影响效应。

4.10.3.2实验组与对照组被试心理素质发展状况的结果分析

表4.46实验组与对照组被试心理素质发展差异显著性检验

续表

从表4.46可知，实验组和对照组被试在实验之前，其心理素质除情绪特征（t=2.196，p＜0.05）和适应维度（t=2.462，p＜0.05）两个因子差异显著，表现为对照组高于实验组外，其他维度均没有显著差异（p＞0.05）。