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第一章 面对现实你需要觉醒（第4页）

所以，人在遇到不顺、遭遇不公时，更要从容镇定，慎重地走好每一步。

我们每个人都可能失意

失意就像沼泽地一般，你越是深陷其中，越是难以自拔。

所以这时候，要学会驻步，及时调整你的心态，及时重新规划你的航程，才有可能变逆境为顺境。

月有阴晴圆缺，人生也是如此。

年轻时，情场失意、朋友失和、亲人反目、工作不得志……类似的事情总会在不经意间纠缠你，此时你的情绪可能已经跌至低谷。

其实，生活中的低谷就像是行走在马路上遇到的红灯一样，不妨把它当做是为了维持我们人生秩序的一种工具，不妨利用这段时间进行短暂的休息，放松绷紧的神经，为绿灯时更好地行走打下基础。

如果没有这样的红绿灯，或许某个时候，人生的道路会突然堵车，给你一个措手不及，让你无所适从。

失意是不能避免的，但我们不能因为一时的失意而把自己的整个人生变成灰色。

失意的时候要进行自我情绪调整。

或者找人倾诉，或者找到一个途径和方法排解掉郁闷的情绪，才能整装上阵，从头来过。

很多时候，你觉得人生不顺，逆境难行，或许不过是你的主观感觉而已，或许情况并没有你想象的那般恶劣，不过是因为你的心情不好，所以产生了悲观的折射。

这时候需要自我调节，无论是通过倾诉还是通过心理辅导，这些作用都是次要的，关键是自己帮助自己。

适当的休息、深刻的思考或者会帮助你拨开云雾见青天。

人生失意时不能停下脚步，也应该积极进取。

条条大路通罗马，此路不通，不妨换条路试试，不妨来个情场失意工作补。

处在人生的低谷，悲观、痛苦、怨天尤人都没有用，只会让自己越陷越深。

越是逆境，我们越应该保持清醒的头脑和理智，全面认识自己的优点和不足。

不妨利用这个机会反省一下，重新认识自己。

看到自己的优点，可以抚慰自己那颗受伤的心，让心情归于平静，重新鼓起勇气，走出低谷。

历史上许多伟人，许多有成就者，都有过失意的时候，但他们都能失意不失志，都能做到胜不骄，败不馁。

蒲松龄一生梦想为官，可最终也没能如意，但他是幸运的，因为他能及时反省，能及时调转人生的航向。

俗话说：“朝闻道，夕死可矣。”

如果他不能及时省悟，便不会有留芳后世的《聊斋志异》，他的大名也不会永载史册。

林肯曾有两次经商失败、两次竞选议员失利的经历，但他最终还是得到了成功女神的垂青，成为美国历史上与华盛顿齐名的伟人。

试想，如果他在经商失意时不能及时省悟，不能及时易辙，那他可能连成功的门都摸不着。

失意并不可怕，只要及时省悟，可能你会从此踏上另外一条通往成功的大道。

失意时最忌情绪低落，最忌破罐子破摔的思想，一定要想着做点什么帮助自己渡过难关。

失意时可以先大哭一场，把失败的苦痛尽快彻底地释放出来。

痛苦之后必轻松，哭过以后一定要及时反思，思考自己错在何处，如果还有挽救的余地，那就不可轻言放弃。

如果实在是无药可救，自己在这一方面没有什么优势和天赋，那就到了下一步：痛下决心，改弦更张，重新绘制人生的宏伟蓝图。

对于不同的人而言，感到失意的导火索是不同的，所以当你深感失意的时候，就不要再盲目地前行了，片刻的休息、调整方向反而是磨刀不误砍柴工。

自己才是最了解自己的人。

有时候，面对心理医生你或许有的问题难以启齿，反而误导了辅导方向。

所以要依靠自己的力量找出问题的根源。

找到了问题的原因才能有的放矢地去解决。

在失意的时候，如果条件允许，那么尽量不要一直一个人待着，这时候朋友就显得非常重要。

片刻思考过后，把问题想明白也罢，想不明白也罢，都不要再执著地思考下去，或许你的思路已经陷进一个死胡同了，所以这时候你需要放松。