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第一 稳定情绪（第2页）

当前婚姻现状是挽救婚姻的起始动力，没有当前婚姻的恶果，恐怕大多数女性都还以为婚姻挺幸福，丈夫很满意，很忠诚。

女性做出挽救婚姻的决定，就是不满意当前的婚姻状况，就是要丈夫跟情人分手，回归家庭，就是要未来幸福。

一旦确定了婚姻现状，女性就不会再去纠结过去没有经营婚姻，没有注意到丈夫的变化和需求，也就不会去恐惧未来，人心就安定下来了，全力关注现状的改善。

三、要确定婚姻出路

没有出路是最让人绝望的，而出路不知道在哪里，则最让人迷茫揪心。

何去何从会让人很纠结，取舍不下，左右为难，这就是煎熬。

有几个人在煎熬中能够稳定自己呢？

遇到丈夫婚外情，很多女性都会忍着。

离婚，还是继续婚姻，在这个事情上，折磨自己很长时间。

有些人闹着离婚，却一直离不成，因为还想要挽救婚姻，但又无能为力。

折腾了很多年，丈夫就是跟情人分不了手，回不了家，白白浪费了时间，错过了最佳的挽救婚姻的时机。

等到找到我来辅导的时候，夫妻感情已经二次破坏很严重了，费时费力，还浪费辅导费用。

遇到丈夫出轨这件事情，大概就是三条路：第一条路是**冲动去离婚，等**过后，或者后悔，或者将错就错。

第二条路是假装不知道，期盼他良心发现，能够回归家庭。

但这是不可能的，结局常常会耗费数年而纠缠不下，就算是这段了结了，还可能再发生新出轨，弄到最后，把自己忍出心理疾病，或身体得了癌症。

第三条路就是坚决挽救这段婚姻，当前这种婚姻模式坚决不过了，花时间挽救婚姻。

努力了也挽回不了，那就离婚，再也不会后悔了。

第一条路立刻离婚，常常是第一应急反应的选择，略微冷静一点，大多数女性就会放弃，只有极少数女性会坚持到底去离婚。

当然，要是这个时候丈夫也是积极要求离婚，那么就会一拍即合，就这么冲动地去离婚了。

离婚后，或者在去离婚的路上，就后悔了，就比较被动了。

因为本来你还可以理直气壮地要求他跟情人分手，回归家庭，一旦离婚，你再要求他去分手，他可以不用搭理你，变成了你去求他了。

第二条路忍着不离婚，暗暗地做出很多调整，甚至去认错道歉，试图让自己变得更加美好，以求挽回丈夫，或者偷偷去进行美容，调整自己的衣着，甚至去做整容，搞二次吸引丈夫。

这最终都还是会失败，因为你再美好，都美好不过刚恋爱的时候。

婚姻多年，记忆深处全是各种不爽，以及矛盾冲突，而情人却是在你的基础上的升级版，你比得过情人吗？就算你比得过，那也是他们两个人进入到了谈婚论嫁的阶段，产生了一堆矛盾冲突，你好像机会来了。

但是，那其实也不是丈夫看到了你的美好，而是他在暂时疗伤，伤痛好点了，他还是会继续跑到婚外去寻找慰藉。

你的忍，只会让丈夫认为，他根本不重要，你根本不在意他。

到最后，他甚至会责怪你为何不去挑明他出轨，为何不去拉他回归家庭，他多次想要回家，但看到你好像云淡风轻的样子，就又跑出去了。

第三条路坚决挽救婚姻，这条路才是关键的正确的路。

无论你们的婚姻是否还有必要发展下去，挽救婚姻，都是在婚姻遇到危机的时候应该做的努力。

努力的过程，是你重新审视这段婚姻和夫妻关系的理性过程，也是你来调整夫妻婚姻模式的新动力。

努力可能会失败，但不会留下遗憾，而且它还能提升你个人的婚姻管理能力，有利于未来的婚姻质量，无论你是跟旧人继续旧婚，还是换新人开展新婚。