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遇事泰然处之
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“为什么我经常这么蠢呢?”
一位年轻可爱的姑娘很懊丧地向她的一位朋友诉苦道,她是特意来向他寻求他的指导的。
当时,她对自己感到十分不满。
她的朋友心平气和地对她说:“世界上的人又有谁不傻呢,你觉得自己在哪些方面要比别人差呢?”
“啊!
我总是特别想能给别人留下一种非常好的印象。
因此,我常常要花费很长的时间去考虑怎样塑造自己的形象,每次我都穿上自己最好的衣服。
在见面之前,我会详细地想好我应当说些什么。
我事先计划好了我应当做的一切,以为一切都会按照我的计划很顺利地进行,但是事情往往是,因为我自己的原因破坏了整个这一切。”
“我以前也赴过不少的宴会。
我也和好多人打过交道,而能够保持住我安闲的态度。
我以前从来不会感觉到和别人没有话讲。
而这一次,我本来努力地想做得更好,结果反而使他以为我是个没有脑子的人。
我千方百计地想找话来讲,然而总是像患了口吃一样说不出来,到后来,终于我只能很痛苦地沉默着。
我想他一定认为我是一个彻头彻尾的呆子。
“如果我毫不在乎别人的态度,或者不在乎我会给别人留下一种什么样的印象,我反而能够做得更好一些。
如果我事先特意地想把一件什么事情做好些,结果反而事与愿违,往往会把事情弄糟。
造成我这种状态的原因究竟是什么呢?以前,我从未在意过那些和我一起参加宴会的人,然而我和他们的关系却处得很好。
这个人让我第一次感觉到是值得喜欢的人,然而,当我和他在一起的时候,自己却像是一个呆子。
有什么方法可以使我战胜这种不安呢?”
她的朋友说:“办法当然是有的,而且还很容易。
只要你做到不去想自己就够了。
你的自我意识太强,简单地说,就是你太容易想到你自己了。
如果你和别人在一起时,经常想到自己,时刻注意自己是个什么样子,自己应当说些什么才合适,始终在猜想别人会怎样看你,以及你是否会给人家留下一个好印象等等,当然,你就会感觉到不安了。”
“我也曾意识到这个问题了,但是我怎么都不能禁止不去想自己,我越是想不去想,就越是不能把自己抛开。”
她很沮丧地答道。
“那肯定是你的方法出了问题。
当时你一定对你己这样说:‘我千万不能老想着自己。
我千万不能老想着自己。
这样会让自己很紧张,我应该尽快忘掉自己。
’而实际上,你这样叮嘱你自己时,反而是将自己更加牢牢地记在了心里。
这正是一种用相反的方法提醒你对自己注意的自我感觉。
不管你是告诫自己要记得还是忘记自己,你都是在有意或无意中增强了自我意识。
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