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知乎体番外（第1页）

如何走出原生家庭的阴影？

匿名用户

1.1w人赞同了该回答

谢邀。

前面的回答已经说的很详细了，以下分享谨代表我个人，如有疑问欢迎指出。

这个问题我曾用整个青春去思考，甚至一度认为无解，我的家庭是很典型的问题家庭，北方的一个落后的县级市，家庭收入勉强维持温饱，母亲掌握了全家的经济大权，强势、专横，喜欢补贴亲戚，父亲全职主夫，没什么话语权，还有一个比我小七岁的妹妹，可以说是负面buff叠满了。

我是儿子，但在我妈妈眼里，我并非亲人，而是她和亲戚邻里炫耀吹嘘的资本，一个随时可以卖了换钱的东西，从高中开始，我妈就不怎么给我钱了，那时候高中学费也不贵，偶尔自己打打零工还能负担得起，等到上大学之后，我的学费基本上全靠助学贷款，不过大学时间更多，我是商科出身，没什么实验要做，所以那段时间接了很多家教和兼职，虽然累，但生活慢慢好了一点。

关于家庭的问题，我不想过多赘述。

你问如何走出阴影？我不敢说我已经完全走出，那片阴影或许会永远存在，但它再也无法笼罩我的全部人生。

最根本也是最重要的，是经济独立。

这是物理层面的断奶，当你不再需要依赖他们任何经济援助，甚至他们反过来需要你时，你才拥有了拒绝的底气，我拼命活着，拼命学习，才有了一份体面的工作，所有的努力首先是为了活下去，并且是靠自己活下去，当你发现你离了他们也能活得很好时，他们用以控制你的绳索就松了一半。

其次，承认他们不爱你这个事实，并接受为此脆弱、悲伤的自己，我知道接受自己不被爱的事实很难，它很残忍。

我们痛苦，是因为幻想和现实之间的差距，我的内心还在安慰自己，也许他们爱我，他们只是不会表达。

每当我想要彻底断绝关系，我总会想到他们对我的好，这样的反复拉扯会让人发疯，我表面接受，但精神深处真的认命了吗？我想没有，所以当我知道，这么多年来我妈一直在骗我、利用我的愧疚；我疼爱的妹妹对我大打出手的时候，我觉得我的心彻底冷了，我很想大哭一场，我也哭了很久，我发现为别人的行为找借口是没有意义的，学着接受自己，允许自己脆弱，不要为得不到的爱而悲伤。

第三，寻找自己的支点，我很幸运，遇到了我的爱人，她很好，如果没有她，我想，这段路我自己要再走上十年。

看到这，你是不是觉得，我要说我的爱人就是我的支点？不是的。

在我最崩溃、觉得自己一文不值的时候，她抱住了我，她告诉我这一切不是我的错，她会细数我的价值，一遍遍肯定我，安慰我，她说我不需要靠任何人施舍，我走过的每一步，我的价值，我的能力不附属于任何人，你要知道，真正爱你的人，永远不会代替你站立，不会让你成为菟丝子，你可以依赖她，但一定要有能随时独立出去的资本。

最后，与过去划清界限，精神和物理上的，我彻底切断了和那个家的经济往来，也几乎不再联系，这确实是冷血，但也是出于自我保护的必需。

我想说，走出原生家庭的阴影，不是一个瞬间的动作，而是一个漫长而反复的过程，你会退缩，会自我怀疑，这都很正常，关键是要一次又一次地，选择相信自己，选择走向那个愿意肯定你、拥抱你的世界。

这个过程很痛苦，但你远比想象中的要坚强得多。

祝好。

评论615

追到学生时代暗恋的男神是什么体验？

用户「十洲水云间」的回答

1.4w人赞同了该回答

谢邀，人在美国，刚下飞机，这题我会。

也许对于很多人来说，暗恋是怕你知道，怕你不知道，但对于我本人而言，只说对了一半——我不怕他知道，我只怕他不知道，当然他后来告诉我，其实他一直知道。

我的暗恋史前后跨度将近十年，我们是高中同学，他比我大一届，说起来我们的初见还挺像电视剧的，总之，我一见钟情了，但那时候我看他没有谈恋爱的意思，我也没明着追，就是总去他们班后面窗户偷看……高三我发奋图强，考去了他的大学，这一步相当关键，然后，我发现他恋爱了，对象不是我。

我觉得命运不忍让我们错过，有一次公司从周边大学请老师来交流，刚好邀请的他，我当然抓住了这个天赐良机，成功再续前缘了，言归正传，说到体验，怎一个爽字了得？

我不知道大家养没养过小动物，我小时候养过猫，不过我天生不太招小动物喜欢，他就像一只小猫一样，答主是坚定的猫系！

一开始他会很冷淡、疏离，拒人于千里之外，但相处下来，你就会发现，原来他的内心这么敏感，这么柔软，你会发自内心地想要去呵护他，都说爱人如养花，看着他一天天更亲近自己，慢慢放下戒备，愿意和你共享他的一切，他的痛苦，他的喜悦，直到能在你的怀里睡着，这种成就感很难形容。