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三强势型行为的表现适用情境及影响（第1页）

三、强势型行为的表现、适用情境及影响

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有强势型行为倾向的人，通常有强烈的控制欲，爱采取主动行为，因而表现得比较富有进攻性，反应冲动、易被激怒，常常不自觉地冒犯他人；肢体语言方面，眼睛直视对方，面部表情比较少或比较严肃，走路、行动快速，手势夸张，爱指点他人；声音方面，语气冷冰、强硬，音量较大，语速快；经常使用的语言包括“你最好”

“你必须”

“你应该”

“我认为”

等要求或命令式的语句；人际互动中习惯居于主导地位，强调其个人观点或利益，忽略他人感受，不给他人发言机会，爱挑战他人、打断别人、指责他人，或处于防御状态，充满敌意，时刻准备争斗，一点就着，或表现得具有“老大”

风范，有保护欲，爱“罩着”

他人，干涉或替别人做决定，但时常侵犯他人权益，不惜以冒犯他人为代价来实现个人目标或期望，行为不可预知。

强势型行为如果作为一种人际互动的策略，在某些情境下是适用的，比如，发生特别紧急的情况（如火灾、地震等）时；需要承担主要责任时；需要立即做出决断、决定时；目标的实现重要而紧迫时；需要自我保护或避免被伤害时；其他需要快速达成目的而不得不牺牲对方心理舒适度的情况发生时。

一个人如果长期表现出强势型行为，对自我的影响是：长期焦虑、压力大，无法信任他人，难以授权给他人，凡事过问，凡事忧心，忙碌奔波，甚至焦头烂额，长此以往可罹患“三高”

（高血压、高血脂、高血糖）；对人际关系的影响是：因经常发号施令、责备他人，易与他人发生矛盾或冲突，人际关系差，易被他人疏远，产生隔阂，导致孤独、落寞、被冷落、孤立。

强势型行为的领导者如中国古代的秦始皇（在51岁时壮年暴亡）、英国前首相撒切尔夫人（晚年孤独凄凉）、美国总统特朗普（下属很难与其相处，且经常被调换）……其实，在达成同样的期望目标的意愿下，强势行为是可以予以改善的。