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守心减法思考极简生活（第2页）

他们会进入浴缸仔细地清洗身体。

他们不是想遮盖体臭，而是想消除体臭。

这也是日本人拥有肥皂文化的原因所在吧！

我想，对过去的日本人而言，“肥皂的香味”

或许是最能给他们带来惬意感的东西。

我发现，在欧美文化的影响下，用减法思考法思考问题的人，已变得越来越少。

不戒除迄今为止的习惯，但想拥有健康的身体。

因此，还要继续实践新方法。

我不禁觉得，正是这样的加法思考法，催生出了各种各样的烦恼。

请重新审视加法生活，将加法生活变为减法生活吧！

在思考问题时，请逐渐减少使用加法的次数吧！

如果你能做到这一点，你的心情一定会变得畅快。

减法生活的概念也好，极简生活的概念也好，都是与禅的概念非常契合的。

我希望传统的禅的概念与现代的减法和极简的概念能够结合、统一，进而适合当代之人的需要。

禅并不是过时的概念。

它的内核是以不变应万变的，但它也是时修时新的，也是不断自我变化的，所以，带着禅心去生活，就是减法生活，或者极简生活。

我希望，我们在吸收了西方的减法生活和极简生活的概念时，不要抛弃东方的禅的生活的概念，毕竟，西方其实也在学习我们的禅，这难道不应该是我们引以为豪的事情吗！

与其将注意力放在节日活动上，

还不如重视只与自己有关的活动。