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第九章 不可低估的失败价值 自怨自艾不如越挫越勇（第5页）

所掩盖。

所以，面对批评的声音时，最好先做个深呼吸，告诉自己“平静下来，耐心地听一听别人的话”

，有可能的话，还要多问一问，了解他人为什么要这样批评自己，这个批评是正确的还是子虚乌有的。

在平静的心情之下，人才有可能仔细分析批评的内容，并反思自己的行为。

◎哈佛心理研究院

你如何面对失败？

现在你已经顺利地答完第三题，如果就此打住，你可以得到1000元，可你选择了继续挑战，结果失败了，你只得到一支圆珠笔。

此时你作何感想？

A．后悔，答完第三问时停止就好了

B．不管怎样已经答到第四问了，挺高兴的

C．这个节目游戏规则定得不合理

D．凭自己的能力应该更好些，下次有机会再试试

结果分析

选择A：拘泥于过去的成绩，对眼下的失败不是考虑通过今后的努力来改变，而是转向对自己决策的责怪，态度消极，属保守型的人。

选择B：不会无谓地逞强，是个能按自己主意办事的务实派，竞争意识不强烈，但知足常乐。

选择C：不服输，竞争意识强烈，但在竞争中往往以自我为中心，一旦遇到挫折常常把责任推向客观因素，少有自省。

选择D：坦然面对失败，将失败的苦涩转至期待下一次的成功上，竞争意识强烈，斗志旺盛，富于实干精神，认准一个目标能百折不挠地干下去。

失败之后的反省、总结、规划三部曲

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。

——奥托·爱德华·利奥波德·冯·俾斯麦

◎读一读，想一想

哈佛告诉学生：“在失败中吸取教训，通过积极反省来扭转乾坤。”

这句话的关键词就是“扭转”

。

真正的反省是通过行动来表达的，是要靠行动来实现的。

别被过去的错误束缚住，也不要将过去的错误丢在一边，时时用其提醒自己，不断完善自己，才能不断进步。

原本以为自己一切做得都很好，但忽然有个人在一旁大加指责，说着尖刻的话语，点出一个人可能最不愿意听的事实。

来自他人的批评指责，可能是很多人都难以接受的。

在他人的指责之下，能够立刻认真反省并思考的人，才是真正想要进步并最终取得进步的人。

他人的指责是一种推动力，会促使每个人不断完善自我。

别将这种指责看成是“别人与我过不去”

，只有反省的态度才会使自己受到他人的尊重与喜爱。

指责之下，立刻诚心反省，这其实也是一种与人交往的技巧。

这样指责者不会觉得自己的指责无效，而被指责者也能发现自己的错误。

如此一来，两人的语气都能缓和下来，不会引发不必要的争吵。

不过，这里有一点值得注意，反省就是要承认自己的错误，不能赌气。

有时，有些人受到他人指责之后，赌气说：“我错了，行了吧！”

这绝对不是反省，这只可能激怒自己，并激怒对方，如此下去一场争吵不可避免。

哈佛有句名言：“人生不怕犯错误，怕的就是错得没价值。”