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第一章 释放你的潜能目标定于哈佛之上（第8页）

1．请将害怕选项的序号相加即为得分。

2．得分大于120，表明您现在的生活不错，超过越多表明生活越好，反之则越差。

3．27个词中，越靠后排越反映你内心深处的世界。

给心阴凉——潜能的释放需要平稳的平台多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。

——美国现代教育之父　戴尔·卡耐基1999年4月，哈佛大学、哥伦比亚大学、威尔斯利学院和蒙特豪里尤克学院4所美国名牌大学，同时全奖录取18岁的成都女孩刘亦婷，免收每年高达3万多美元的全部学费、书费和食宿费用。

而这4所名牌大学，就连美国本土的学生也很难考上。

对于大部分中国学生而言，能够拿到哈佛大学的录取通知书更是“难于上青天”

。

刘亦婷被录取的消息顷刻之间轰动全国，那些望子成龙望女成凤的家长，更是无不渴望把自己的孩子培养成刘亦婷那样的人才。

这些世界名校为什么都选中了她？她究竟有什么过人之处呢？正如一份录取通知书中写道：你被录取的事实本身，说明你是一位具有极大的学习潜力和极好个人素质的年轻女性。

刘亦婷和她的家人有一切理由感到自豪。

每个学校对她都是那样的优厚与热情，可以说，放弃任何一所学校，都会让人惋惜和心疼。

人们不禁要问：刘亦婷身上“不寻常的优秀素质和综合能力”

，到底是怎样培养出来的呢？

然而在刘亦婷父母的眼里，她只是一个普通的孩子。

而她最不同于同龄人的特点就是——时刻保持平和的心态。

人生在世，每个人都会遇到无数的困难与压力，如果我们都能保持一颗平常心，随遇而安、心理平衡，使自己在心灵的阴凉中保持一种心态的平稳，才能使我们内在的潜能得到平稳的释放。

然而这也是需要呵护与磨炼的。

我们每个人，都处在这个竞争非常激烈的时代，甚至从呱呱坠地的那天起，就要开始不断学习各种适应环境的本领。

上了小学，很快就要面临考中学，要努力考上重点中学；上了重点中学，还得努力考大学，要考上重点大学。

好不容易上了如意的大学，很快就要面对严峻的就业形势，干脆再考个硕士吧，就得在众多的“高人”

中保持平衡，再一次挤过窄而漫长的独木桥……路是这样的漫长，学生时代的压力之大，都不用细说。

要想保持心理平衡，真是太难了。

我们每个人自己成长的同时，都无可避免地在与周围的人进行比较，一旦处于劣势，心理就会产生不平衡感，心中的压力也陡然而生。

每个人都在拼命地努力着，为了使一个又一个欲望得到满足。

当然，这种追求上进的精神，会在一定程度上激发我们的能动性，但是凡事都有一个限度。

人的欲望是永无止境的，没有人能够实现所有的愿望，这时就需要我们学会选择和放弃，这样才能摆脱那种失落感造成的心理不平衡，才能解除外界压力给心灵带来的伤害。

怎样才算心态平和呢？就是指无论外界环境如何变化，人的心理都要保持在一种相对的平衡状态。

人的心理平衡了，生理才会保持平衡；生理平衡了，人体的各个组织系统，才会在最佳状态中协同合作，人的身体健康与内在活力才会自然焕发。

这是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是一个人拥有宽宏的心胸、远见的目光和睿智的头脑的一种人生大智慧。

人本心理学认为，人类的本性是善良的，而且在人类本性中，原本就蕴藏着无限的潜力，所以改善环境才有利于人性潜力的充分发展，才能臻于自我实现的境界。

因而苏霍姆林斯基提出了“唤起人实行自我教育，乃是一种真正的教育”

的观点。

也就是说，在我们每个人的身上都有没能发挥出来的优势，这些尚未苏醒的潜能是否能够释放出来，就看我们怎样转变观念实现自我教育，将自己的弱点转化成为优势。

当你学会让自己的心沉下来，平静下来，潜力才有可以发展的平台。

而潜能的开发主要有三大要素：高度的自信、强烈的愿望和坚定的意志。

可以说，高度自信是一切成功的基础，也是成就一切事业的根本。