格格党

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第七章 学会管理 管时间抓细要未来（第3页）

所有的生活用品在百老汇都能买到，为什么你要准备一个星期呢？”

在老师的步步引导之下，吉娜终于下定决心，大声说：“好，我现在就去买机票，马上就出发。”

老师听了，赞许地点了点头。

当天，吉娜就带着自己的梦想飞赴百老汇。

当时，百老汇的著名制片人在酝酿一部经典剧目，就差一个女主角的人选未定了。

虽然每天有来自全国各地的艺术家前去应征，但是始终没有敲定一位。

制片人要求每一位应征者按剧本的要求演绎一段女主角的念白。

吉娜得知征选方式后，拿着剧本苦读，悄悄演练。

待到考验她的时候，她淡定自若地将自己平日苦练的结果展现了出来。

评委被她准确的表达，真挚的感情打动了。

面试结束，立即宣布她是该剧的女主角。

就这样，吉娜刚到百老汇就顺利地迈出了实现梦想的第一步，成为百老汇最年轻、最负盛名的女演员。

有些事情早晚都要去做，为什么要拖拖拉拉呢？要想改掉做事拖拖拉拉的毛病，可以参考以下的一些技巧：第一，没有计划是人们拖延的主要原因。

因此，每天都做一个日程安排表，它可以帮助我们有效地过好每一天。

有了日程安排表，就不会迷失目标方向。

第二，有的时候我们之所以拖延，是被眼前的大任务吓坏了。

这时就要学会把任务分解，尝试着把大的任务分解成小任务，这样看起来就没那么可怕了。

第三，我们可以拿一张纸，上面写上“马上行动”

四个大字，贴在你的课桌、床头，任意一个十分醒目的位置。

时刻提醒自己，要做的事情早点去做。

假以时日，你会发觉，你已经养成“马上行动”

的好习惯，你整个人充满了热情和活力。

第四，给自己设定一个最终期限。

如果是我们必须要做的事情，那么不要把它搁置起来。

一定要给自己一个明确的最终期限，时刻督促着自己。

第五，如果已经意识到自己做事喜欢拖延，可以找个人来监督。

让朋友或家人时刻监督着自己，也是一个不错的应对拖延的方法。

总之，时间是宝贵的，拖延是无益的。

在学习和生活中，要尽力摆脱拖延这个坏习惯，提高自己的做事效率，这样才能做得更好，做得更棒。

哈佛学得到

哈佛大学教授哈里克说：“世上有93%的人都因拖延的恶习而最终一事无成，因为拖延症能降低人的积极性。”

心理学研究发现，人们习惯于在心理上逃避一些事情，以至于出现“等以后再做”

的想法，这种想法重复得多了，就成了一种习惯，遇到一点困难就想逃避，就想往后拖，今天拖到明天，明天拖到后天，越往后越不想做了。

所以，要养成不拖延的好习惯，就要做到“今日事，今日毕”

。

按计划的时间，快速完成任务，不给自己拖延的借口。