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第八章 战胜自我 跨越心中的那道坎（第4页）

哈佛教授经常告诫他们的学生：“如果想完善自我，让自己的迅速成长起来，即要依靠自己的力量，战胜自卑。”

没错，要想让别人肯定你，首先你要肯定自己。

横亘在眼前的所有障碍，都将是暂时的，只要你有信心，你就能做到最好。

不要轻易否定自己的能力，不要为自己的心灵套上枷锁，时常告诉自己：我能行！

哈佛思维训练

列车以每小时200公里的速度前进，胆大的卡森却伸手去触摸列车的车体，而且毫毛未伤。

这到底是怎么回事呢？

答案在190页。

怕什么？

战胜恐惧你就是王者

人生如同一次柳暗花明的航行，只有勇敢者才能把握自己的命运之舵。

—弗吉尼亚·约翰逊

很多时候，我们之所以没有成功，并非因为我们的力量薄弱，仅仅是因为我们的恐惧。

恐惧使我们的心态失去平衡，乱了方寸，慌了手脚，任由恐惧将自己推进了失败的深渊。

困难虽然阻碍着前进的道路，但它并非是不可战胜的。

只要我们能够积极起来，在行动中有意识地战胜恐惧心理，创造奇迹也不是不可能的。

卡尔·赛蒙顿医生是一位艺术高明的医生，他专门治疗晚期癌症病人。

有一次，一位患了喉癌的病人住进了医院。

当时这名病人因为生病的缘故，体重大幅下降，从原来的140多斤瘦到只有80多斤。

糟糕的心情使得癌细胞扩散得异常迅速，最后甚至连饭都不想吃了。

赛蒙顿医生了解到这位患者的情况后，觉得应该采取一定的措施，减缓患者的恐惧心理。

找了一个合适的时机，他对这位患者说，自己会全力为他诊治，帮助他驱走病魔。

为了让他放心，每天都会将治疗情况详细地告诉他。

希望他努力配合医护人员的工作，像他这种情况的病人，他们曾治愈了很多个。

听了医生的解释，患者的不安情绪渐渐安静了下来，心里的恐惧感也逐渐降低了。

对于赛蒙顿的嘱咐，这名患者完全配合，治疗进行得非常顺利。

为了战胜恐惧，赛蒙顿医生让这名患者直接面对，让患者运用自己的想象力，想象一下他体内的白细胞大军正在顽强地与癌细胞作战，患者自己就是白细胞大军的指挥官，作为指挥官是不能怯懦的。

结果两个星期后，成功抑制住了癌细胞的扩散，病情越来越好转。

取得这样的治疗效果，就连见多识广的赛蒙顿医生也很惊讶。

我们都应该向这名患者学习，用笑脸来迎接厄运，用百倍的勇气面对明天。

勇气在哪里，成功就在哪里；勇气在哪里，生命就在哪里。

在不恐惧的天空下，我们才能生活得更好……很多青少年对周围的一切都怀有一种恐惧的心理。

由于恐惧心理作祟，很多人宁可躲到一边以保安全，也要远离机会，结果就是只能眼睁睁看着别人走向成功之路。

我们每个人都应该把握住命运的主宰权，不应该让恐惧充满内心。

要运用心理力量，提升生命的品质。

要战胜恐惧，首先要建立起自信心，冲破恐惧心理的防线。

不管面对的是怎样的困难，都保持一颗平常心，勇敢面对。