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第二章 颠覆常识别再将早晨只当成时间符号（第2页）

相反，那些拥有高效能的人，其动力都来自强大的意志力。

正如哈佛大学的丹尼尔·戈尔曼教授所说：“为了达成目标，克制情绪、压抑冲动的能力，决定了一个人心智的高低。”

难怪有人会说：“哈佛只是一个证明——人的意志、精神、抱负和理想的证明。”

哈佛大学在“研究意志力对生命个体的巨大作用”

方面花费了大量的时间和精力。

资深的研究专家罗素·康达博士曾经说过：“古往今来，对于成功秘诀的谈论实在太多了，但其实成功并没有什么秘诀。

成功的声音一直在芸芸众生的耳畔萦绕，只是没有人理会她罢了。

而她反复述说的就是一个词——意志力。

任何一个人，只要听见了她的声音并且用心去体会，就会获得足够的能量去攀登生命的巅峰。”

罗素·康达博士多年来一直致力于一项事业，就是将“意志力能够支配人生走向，让人勇往直前，并且获得自由”

的观点植入美国人的思想中。

什么是意志力呢？意志力就是一个人管理自己情绪的能力、控制自己欲望的能力、激励自己不断进步的能力和克服一切困难的能力。

坚强的意志力能够帮助我们掌控人生、控制情绪、战胜困难、从容不迫地走向成功；而缺乏意志力，让人胆怯、畏惧、无所作为。

这样看来，意志力即“念力”

，“念力”

即意志力，两者几乎没有区别。

在现实生活中，很多年轻人明明拥有过人的才学，也具备成就事业的能力。

可是他们偏偏缺乏最基本的意志力，做事情没有坚定的信念与决心，最终把宝贵的时间都浪费掉了。

俄国著名作家陀思妥耶夫斯基说过：“只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。”

如果一个人缺乏意志力，在应该起床的时候，无法起床；在应该学习的时候，只想玩乐；在应该工作的时候，事事拖延，这样的话又如何能够发挥时间的价值呢？

我们身边总有一些年轻人，喜欢随波逐流，喜欢随遇而安，佛系地生活、工作和学习；没有一点时间观念，不知道珍惜时间，更不知道把握时间，甚至意识不到时间的流逝。

这样的年轻人最缺乏的便是意志力。

如果你想让自己的时间更有价值，就要有意识地培养和磨炼自己的意志力。

这个过程必定是苦涩的，但“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”

，每个意志坚定、“念力”

极强的人，肯定忍受过常人无法想象的苦楚，但是他们仅凭“念力”

，便改变了时间的价值。