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第二章 勤奋才是通向成功的捷径 把勤奋培养成习惯02（第4页）

选择D：是能干又有上进心的人，能把事情迅速做完，追求目标时能克服任何障碍。

选择E：具有社交能力，给人东西超过接受别人的东西。

他们爱听别人讲话，也善于与他人沟通。

选择F：处理问题时富有逻辑性、组织性和系统性，对新事物或新思想的出现常持谨慎的态度。

篱笆上永远都拔不掉的铁钉

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。

—易卜生

哈佛经济学教授詹纳斯·科尔耐说：“我把人在控制情感上的软弱无力称为奴役。

因为一个人为情感所支配，行为便没有自主之权，从而受到命运的宰割。”

一个渴望杰出的青少年，不应该让坏情绪控制自己，而是应该自己去控制坏情绪，成为情绪的主宰者。

有些人常为一点小事而恼羞成怒，也有些人经常满脸愁容、精神不振，这些坏情绪直接影响人的生活和工作。

杰西是一个脾气很坏的孩子。

他常跟别人打架，同学们都不愿意跟他交朋友，老师们也都不喜欢他，就连亲戚邻居都把他视作“眼中钉”

。

一天，他的父亲给了他一包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。

第一天，杰西一共在栅栏上钉了37颗钉子，过了几个星期，由于杰西学会了控制自己的愤怒，他每天在栅栏上钉钉子的数目逐渐减少了。

杰西发现控制自己的脾气比往栅栏上钉钉子更容易一些，慢慢地，杰西变得不爱发脾气了。

他把自己的转变告诉了父亲，父亲建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”

经过一段时间，杰西终于把栅栏上的所有钉子都拔掉了。

父亲拉着杰西的手来到栅栏边，对杰西说：“儿子，你做得很好。

可是，现在你看一看，那些钉子在栅栏上留下的小孔，它们再也不会消失了，栅栏也永远不会是原来的样子了。

当你向别人发过脾气之后，你的言语就像这些钉子一样，会在人们的心中留下疤痕。

你这样做就好比用刀子刺向别人的身体，然后再拔出来。

无论你说多少次对不起，那伤口永远都会存在。

其实，口头对人造成的伤害与伤害人们的肉体没有什么两样。

而你，却没有重新选择的机会。”

青少年朋友正处于一个特殊的年龄阶段，在成长和发展的过程当中，他们正在或者即将面对成长中的许多问题；虽然他们在生理上趋于成熟，但心理发展比较缓慢，还比较幼稚，容易产生诸多不良的情绪。

在现实生活中，青少年常会遇到不称心的事，如学习时受到外界某种刺激的干扰，心爱之物被人损坏，骑自行车时被人撞伤或自尊心受损等，往往容易发火。

有的青少年与人相处往往因一言不合就大动肝火或者一事相争就火冒三丈。

殊不知，经常发火，对自己、对他人、对学习和工作都是不利的。

莉兹是一个脾气暴躁的女孩，特别容易出现情绪波动，经常因为小事和别人吵架，她的人际关系因此愈来愈紧张，结果男友也难以忍受她的坏脾气，和她分手了。

莉兹仿佛走到了崩溃的边缘，她打电话向她的朋友露茜求救。

露茜向她保证：“莉兹，我知道现在对你来说是有点糟糕，可是好好调整一下，一切都会好转。

你现在的第一件事是让自己安静下来，好好地享受一下宁静的生活。”

听了露茜的话，莉兹决定改变自己，重新开始一种生活。

于是，她给自己放了一个长假。

当她已经稳定了一段时间之后，露茜又建议道：“在你发脾气之前，不妨想想，究竟是哪一点触动了你？”

“你可以拥有两种思考方式，一种是让每件事情都在脑海里剧烈地翻搅，另一种则是顺其自然，让思想自己去决定。”