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越亲近越伤害（第2页）

这种恶性循环在生活中一直持续，不仅仅是偶然事件。

亲密关系中的长期相互纠缠，往往都是这样的状况。

有同学提出一个很具体的问题。

她的孩子上二年级，作业拖沓、做不完，识字量很少，阅读跟不上，成绩不好，形成恶性循环。

她觉得很头疼，她认为，“孩子没有意识到，读书是自己的，以为书是给我读的”

。

这位妈妈后面又补充了一句话，她说，“孩子的睡眠质量差，一个晚上醒三到四次，严重影响他的专注力，可能和我孕期的情绪不好有关系”

。

练习用觉知和观察的心态，把这位妈妈问题中的细节孵化出来分析。

这是一个纯粹的受害者，还是一个恶性循环的参与者？“孩子作业做不完，阅读跟不上，他没有意识到读书是自己的事情，认为书是为妈妈读的”

，这样的想法让妈妈非常焦躁。

我们冷静下来，从客观的角度去看待这位妈妈的问题。

她认为，读书是孩子自己的事情。

作为妈妈，是否考虑过，你反复强调“读书是孩子自己的事情”

，却为何为孩子读书的事情着急上火呢？既然是他自己的事情，为什么你会这么痛苦？

妈妈不希望孩子读书是为了家长，妈妈希望孩子知道读书是为自己读。

也就是说，妈妈要求孩子为他自己的学习负责任。

但是，妈妈潜意识里一直在把责任扛在自己的身上。

妈妈后来提到孩子的睡眠质量差，一个晚上醒来好几次，严重影响他的专注力。

她说，这可能与她整个孕期情绪不好有关。

这隐藏了一个非常深层次的问题，也是中国妈妈非常普遍的问题——无论社会舆论还是文化，一直在强调“妈妈天生是非常伟大的一种存在”

。

妈妈就是极度伟大的，不管是不是真的伟大，妈妈们似乎都被绑架了，要活在这种伟大的舆论当中。

所以，社会上有一些不好的舆论，认为孩子出了任何问题都是妈妈的错。

孩子的身体问题是妈妈怀孕期间没有做好。

如果妈妈在怀孕期间情绪不好，影响了孩子，很多妈妈甚至可能会自责一辈子。

在孩子的成长过程当中，孩子出现任何不如意的事情都归结到妈妈身上来，这是特别普遍的一种现象。

这是对妈妈的一种极大的精神折磨，也是很多妈妈过度的责任感和拯救心态的表现。