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空间界限（第2页）

我们宿舍木头门上有一个小窗户，大家很想把小窗户盖上。

盖上窗户，晚上睡觉会比较有安全感。

但是，学校不允许这样做，学校以保证安全的名义，要求窗户都要保持打开。

从宿舍外面，通过透明玻璃可以看到里面。

宿管老师有男有女，经常是男宿管老师查房。

有时已经熄灯了，躺在上铺的同学，会看到门外的窗户上有一个男老师的头，幽幽地从小窗口探进来。

现在想想，觉得极其恐怖。

当时的我们，已经感觉非常不舒服、被侵犯了。

我们去机场排队，会发现有人下意识地贴我们很近，也是对个人空间的侵犯。

我们回到家，关上防盗门，墙壁成为自己的空间。

当我们肉身走到公共场合的时候，身体周围就是一个空间。

很多人完全没有概念，即使贴别人特别近，他们也没觉得不舒服。

这种公众意识，可能需要几代人一点点地培养。

每一个人的生命都很短暂。

在自己的人生中，尤其跟我们亲近的父母、孩子，我们需要坚定建立空间的界限，保证在空间上有较好的保护。

针对空间界限，我给大家提出一些解决方案。

先谈父母关系。

如果父母出现空间上的侵犯，比如随意进入你的房间或房屋，让你感觉很不舒服，你需要仔细想想，两代人是否可以不住在一起。

很多家庭迫于生活的问题，比如照顾孩子、经济问题等，可能确实没有办法，必须跟父母住在一起。

你先判断一下自己家的综合条件，是否可以跟父母不住在一个屋檐下。

如果能不住在一个屋檐下，问题就好解决，因为我们从物理空间上，天然制造了界限和屏障。

但是，有可能想尽办法，你也不能跟父母分开住，两代人必须住在一个空间下。

这时候，你需要主动地、慢慢建立起空间的界限。

如果父母经常不敲门，直接出现在你床边，你需要跟父母谈谈，告知你的感受，让他们知道这种行为让你很不舒服。

在这里，我仍然强调，我们跟任何人在练习建立界限的过程当中，我鼓励大家去谈，我所说的“谈”

是温柔而坚定的，温柔非常重要，不要有情绪。

带着情绪，就不是谈心和沟通，而是吵架，是不会有好结果的。