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在物质和精神上回馈父母（第2页）

第二，从今天开始，不管妈妈给不给自己买，自己要开始有规律地多给妈妈买东西，不要空手去妈妈家，大包、小包多带点，哪怕买点水果、买点菜，哪怕给妈妈买条围巾，时不时多带点礼物送过去。

通常我们会发现，妈妈没有想象中那么拒绝。

她说她不要，其实她是需要的。

后来，女孩按照我说的方法去做了。

我问她感觉如何，她说：“晓雅老师，我大包小包拎到我妈那儿的时候，她开心得整个晚上都在笑，虽然她嘴上说我客套，但是我发现她可高兴了。

她遇到周围邻居、跳广场舞的姐妹们，看见谁就跟谁说，‘我姑娘给我买了哪儿的红枣，我姑娘给我买了什么好的东西’。”

她觉得这招太管用了，“要是早知道仅仅给妈妈多买点东西，就能够让她对我和颜悦色一些，那岂不是太简单了！”

其实就是这么简单，父母也是正常人，需要你在心意上向他们表达爱。

我们尽可能停止向父母索取，并且在自己能力范围内，尽可能回馈父母，就会慢慢地改变和父母之间微妙的控制关系。

还有个女孩，刚刚大学毕业。

她跟我说，她的妈妈总是控制她，每天早餐规定她吃什么、每天定时叫她起床。

她觉得妈妈实在太烦了。

我告诉她：“你现在二十几了，大学毕业了，每天还要妈妈叫你起床，给你做早餐，还要爸爸开车送你上班。

然后你还嫌弃他们控制你。

你可以试着下一次自己按时起床，早起一会儿，自己做早餐，然后把爸爸妈妈的早饭也一起做好了，再自己打车去上班。

坚持做一个礼拜，看看你妈是否还唠叨你。”

两天后她说：“老师，不用一个礼拜，我做了两天，我妈对我态度就很好了，也不再挑剔我。

妈妈很内向，羞于表达自己内心的情感。

但是我才做了两天，她竟然跟我说谢谢了。

这简直是太阳从西边出来了，我从来没有想到。”