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心理空间界限（第2页）

那个女人是谁呢？竟然是男孩小学时代的初恋。

男孩小时候早熟，五六年级喜欢一个女孩，当时年纪小又不太懂，没有勇气表白。

一直到他40多岁，变成了一种遗憾。

那天他们看了一部电影，想起这段往事，他就跟妻子说起来，觉得特别遗憾，想起当年的女孩、当时的自己。

明白了他的心境，妻子受不了、大闹特闹，她觉得“既然这么多年心里还想着，那你一定是很爱她！

你未来会不会找她？你是不是有可能背叛我？”

。

实际上，这是典型的侵犯对方心理空间界限。

男生小学时代可能十一二岁，这可能根本跟爱情无关，它是青春的美好，甚至连情窦初开可能都算不上。

懵懵懂懂、两小无猜，每个人小时候可能都有。

跟心爱的人去分享一些年轻时候的事情是很美好的，但是如果对方的心量不够，可能会变成一场灾难。

妻子会如此生气，不难发现她有一种很强烈的占有心态。

她的婚姻观点是独占心态：你爱了我，那么不光在你遇到我之后不可以爱别人，甚至要抹去你过去的记忆，你遇到我之前喜欢过别人也是不道德的。

实际上，这是非常强势的、霸道的、侵犯空间的想法。

我们在另外一个人心中再重要，也只是他生命当中的一个角色而已。

如果在你的世界里，他是你的全部，那是你的事，是你心甘情愿把你的世界抹掉，让你的另一半成为你世界的全部。

你会没有自我，这是一个需要调整的状态。

当一个人的世界被另外一个人全部占满的时候，从长远来看一定是不快乐的。

这相当于你放弃了你的旅程，为了另外一个人完全改变你的旅程，你总会想要回到自己过去的历程，因为你违背了自己的生命历程。

有个同学的言论，特别让我感慨。

他说：“我发现原谅自己比原谅别人难多了，很后悔自己当时做的那些违背自我本心的事情。”

他发现对自己的悔恨、憎恨，远远超过对别人侵犯自己的憎恨。

这个感受非常真实。

在做各种各样个案的时候，我发现最难疗愈的就是对自己的痛恨。

悔恨自己当初做的决定，悔恨自己作为一个参与者，允许别人伤害自己。

一个为了伴侣放弃自己的人，无论男女，他终究会花很长的时间，在痛苦当中再把自我找回来的。

如果你能意识到，就尽早守护好自己，保护好自己。

因此，在夫妻之间的亲密关系中建立的第二个重要界限，是心理空间的界限。

允许彼此能够有一些自己的想法、自己的空间，只要这些想法不伤害对方，都可以存在。