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前言 给正在为青春期的女儿担心的您（第3页）

虽然对此早有心理准备，但作为父亲，感觉还是很难受。

一次我不小心说了让女儿不高兴的话，更加被她讨厌了……然而，在中野老师给我有针对性的建议、我遵照着执行了之后，大概只过了几个月吧，女儿就主动来跟我说话，真是惊喜！

（N先生，50岁）

●自从女儿得了进食障碍，对我来说那简直是地狱般的日子。

我还经常对怎么也吃不下东西的女儿发脾气。

但是，中野老师指出我这样做不对，让我先改正自身的问题，并对女儿宽容些。

不知不觉间，我面对女儿的心情不同了，女儿的体重也开始渐渐增长。

虽然前路还漫长，但我相信一定没问题。

（S女士，42岁）

在这里只能介绍一部分反馈，但大家的反响都非常好。

我想在这里说一句非常重要的话：

您需要意识到的是，您在身为父母之前，首先是一个独立的人。

因为您也是一个人，所以就算面对世界上最爱的女儿，有时候会生气，也会因为无法理解彼此的心情而郁闷，甚至好心办坏事……这时，您大概会自责，并对孩子感到抱歉吧。

或者不明白自己为什么非得这么劳心费神而生闷气吧。

这都是因为，您发自内心地深爱着孩子。

正因为您比任何人都爱着孩子，对孩子的事比对自己还要上心，所以您才会心痛、才会失眠、才会愤怒、才会痛苦。

我深切地理解这种身为父母的心情。

在本书中，介绍了很多应用心理学和作用于潜意识的心理疗法的应用，教家长们如何解决青春期女孩可能遇到的问题。

但是，不管有多少种方法，都只是为了贯彻以下两点的手段而已：

一、让女儿明白，父母是世界上最爱她的人。

二、为女儿付出，也是身为父母的您的幸福。

希望您明白这两点，这对您女儿的身心发展，乃至未来的人生，都有重要的影响。

“啊？这是什么意思？”

或许您会有疑问，当您读完本书后，我相信您会得到答案。

对翻开本书的您，我衷心希望您能与最爱的女儿一起，度过温暖幸福的人生。

亲子心理交流协会代表中野日出美

[1]译注：一门研究人类“大脑”

“语言”

“行为”

三者如何运作与影响个人思维、行动模式的学问。

[2]译注：由美国精神科医师艾瑞克·伯恩（Erie）所提出，是一门运用广泛的心理治疗理论。