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第十六章 女人的情绪 别让感性支配了你自己（第1页）

第十六章女人的情绪：别让感性支配了你自己

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生存于当下，现代女性的压力也一样无处不在。

即便没有压力，坏情绪也会不分时间地点地忽然就来。

怎么办？你要做的当然是消灭它，消化它，不能任由情绪化折磨自己和别人的神经。

今天你情绪化了没有

情绪化已经逐渐地变成了女性的第四性征。

丈夫说：老婆一生气，后果很严重。

商场说：女人一生气，财源滚滚来。

因为有相当比例的女人都有情绪消费倾向，女人一生气，就会和钱包算账，一不高兴，就疯狂购物。

那是不是说，女性真就缺乏情绪控制力？

情绪化的人总会被贴上“不够成熟”

的标签，如果对解决问题以及生产快乐没有什么帮助的话，对情绪的克制也不能说是一种美德。

对坏情绪听之任之，任自由风肆虐的人也有自己的道理：“偶尔放纵一下情绪有利身心健康。”

1．情绪化是否女性的专利

“晴转多云偶尔阵雨”

的说法，是为形容女人的情绪化而发明的。

因为相对于男性而言，女人更容易“闹情绪”

，所以有此一说。

有一项调查中：

认为自己“是一个情绪化的人”

的女性朋友占了参与调查的女性的七成。

但在“你能很好地控制自己的情绪吗？”

这项具体调查中：

46％的女性回答“通常能”

；49％的人回答“有时能，有时不能”

；只有5％的人“总是不能控制自己的情绪”

，十分情绪化。

被问及“最近一次闹情绪是因何而起”

时，2／3的被调查者说是因为“情感、婚姻问题”

；1／4的人回答是由“职场压力”

带来；而来自人际关系的压力占到16％；此外，经济、健康问题也各占一定比例。

也就是说，女性在主观上倾向于认为自己情绪化，但客观上，女性有一定的对现实行为的控制能力，真正情绪化人群的比例并不高。

生气的时候，对象都会是些什么人呢？

一项调查结果显示：人们最易生气的对象是家人，每天都会生气的对象是同事。

也就是说人们最容易在重要的、亲密的关系中产生冲突，闹情绪。

2．控制情绪的走向：内向还是外向？

当坏情绪不期而至，你通常会采取什么样的方式面对？是控制它的变化方向？是内向还是外向？