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记住文字资料

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当熟练掌握了链式记忆的两大方法，就必须把它们用起来，否则，你就永远只处于我前面所说的“知道”

，而不是“得到”

。

在使用链式记忆的时候，还有一个最关键的技巧，这也是很多人采用了链式记忆法记忆了许多资料后还是会快速遗忘的原因。

这个技巧就是在采用链式记忆的时候一定要使用“我自己”

这个场景，只有使用“我自己”

才会让自己感受到的故事更加真实。

想想看，你正躺在自己开满鲜花的别墅后花园里，你会看到什么？微风轻轻吹过，你会闻到什么？暖暖的阳光照在你身上，你是否感到通体舒畅？一群采满花粉的蜜蜂从你眼看飞过，你会有怎么样的动作？你想象得越鲜活，这些信息就会越牢固地存储在你的脑海。

在链式记忆中，要使用“我自己”

的场景，还有一个原因，就是当你真正地把自己植入故事时，就会对本来虚拟的故事充满情感。

很多催眠师和心理咨询师在对客户进行催眠的时候，都采用让客户充分植入“我自己”

的场景，让客户完全听从自己所讲的一切语音信息，进而把客户带入一个充满情感的熟悉故事里面，让客户觉得这个场景就是自己的真实体验。

在链式记忆时，如果你能把“假装”

“好像”

“假设”

“如果是”

等这些隔离自己情感的词语去掉的话，大脑在记忆的时候才会真正地感受到真实。

掌握了这个关键技巧后，我们采用链式记忆法记忆文字资料的时候，不管是用链式环扣法还是链式串联法，都可以轻松自如，甚至还可以在环扣和串联之间自由转换。

明白了这些，就开始对各种文字资料进行链式记忆吧。

完成记忆以后，对照一下参考答案，也许会给你带来更多的启示。

第一类　知识点记忆

1.《山坡羊》张养浩　2.《窗》泰格特　3.《白毛女》歌剧

4.《风景谈》散文　5.李白号青莲　6.芬兰首都赫尔辛基

7.坦桑尼亚首都达累斯萨拉姆

8.《西厢记》的作者是元代杂剧作家王实甫

9.中国第一部词典《尔雅》

10.我国最早的农书是《齐民要术》11.世界上最早的纸币是“交子”

1.《山坡羊》张养浩

你的记忆：__________

2.《窗》泰格特

你的记忆：__________

3.《白毛女》歌剧

你的记忆：__________