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魅力经验（第17页）

4．适量的运动能带给你快乐

适量运动是女性获得快乐的途径之一。

要爬楼梯不要乘电梯。

把车停在远处的林阴路上或提前一站下车走回家等，这些简单的运动都会使人感到快乐。

快乐的人每天都要做类似的运动。

考奇发现这些运动能有效地放松绷紧的神经，使人们感到轻松快乐。

考奇说：“5分钟轻快地漫步就可以使人精神饱满。”

5．尝试新事物能带给你快乐

女性的快乐还来自对新事物的不断的尝试。

看报纸；玩一种纵横填字游戏；观察奇、特、险的东西；尝试一种新办法等等，都会使人增加快感。

快乐的人们每天也做这些事情。

给自己一个机会，让自己快乐、充实起来，并把快乐的情绪带给他人，与人同乐并尝试坚持这样做下去。

你会发现，你成为了一个乐观豁达的人，世界已经过于繁杂苦闷了，谁不喜欢能给自己带来快乐的人呢？紧握快乐之手，你就是最有魅力的女性，因为快乐是女性最大的魅力。

每个女性都渴望自己有魅力，但没有男人去喝彩一切都毫无意义

丽娅热情开朗活力四射，聪明却不世故，单纯、可爱。

她今年读大三，身后拜倒的男生可编“排”

。

但她自尊、自重、自爱，从不以被众多男士爱慕而沾沾自喜。

她活得开心从容而洒脱，这让男人们对她敬佩又喜爱。

我们选出了10种公认有魅力的女性类型，然后请104位男人来选择他自己心中最有魅力女性的形象。

对这104位男人的要求是：受过良好教育，一般要求大专以上学历；年龄25—45岁；有一定的经济基础和社会地位；有情感经历、对欣赏女性有一定品位，至少是比较关注女性；处于不同的专业领域。