格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 岳母（第8页）

此时的洛晚正盘腿坐在地毯上调整呼吸，见我下楼后便是面露微笑站起身来，柔声问道：“小牛，妈咪的第一次瑜珈课要从哪个动作开始呢？”

听着如此问题，赶紧放空心神，缓和心跳，维持着教练专业口吻：“我们先从最基础的『猫牛式』开始，这能帮助脊椎放松，也能测试你的核心稳定度。”

语毕。

深吸口气，在侧边的地毯上俯身跪撑，亲自示范动作。

刻意放慢速度，演示着吸气时背部下凹，抬头收腹，以及呼气时弓起背部的标准姿势。

“像这样，动作要配合呼吸。”

起身抹了抹手心的汗，示意洛晚就位。

洛晚点了点头，在垫子上伏下身子。

当双手撑地，膝盖跪稳的那刻，那对沉甸瓜乳顺应重力垂向地面，几乎就要蹭到地毯。

“是这样吗？小牛……”

洛晚一边说着，一边试着下压腰部。

随着肩膀往前压去，那对肥臀自然而然地高翘撅起，毫无防备的桃状轮廓就这样毫无保留地往这边对准过来，不禁看得口舌发燥，只得努力维持镇定态度，走到她的身侧蹲下。

“手肘不要锁死，背部再往下压一点……”

为了修正她的动作，手掌不可避免地向下游移触碰到了臀部上缘，借着指腹的触碰，真实感受着那对丰满股臀的柔软弹性与炽烈热度。

但也就在因为手掌触及臀部肌肉而僵住动作时，洛晚似乎察觉到了什么。

她保持着猫牛式的跪撑姿势，那张动人的狐媚眼眸里没有半点责怪，反而表现着身为长辈的信任态度。

“小牛，怎么停下了？”

她轻声说着，语气真挚道，“不要介意会不会触碰到身体，妈咪既然请你来指导，就是希望能得到最专业的纠正。

如果因为怕冒犯而让动作走样，那这堂课不就白费了吗？”

“请你务必指导我的姿势，直到绝对正确为止。”

“在教练面前妈咪只是个学生，对吧？”

哎呀！

听了这番话，心头的燥热欲念顿时被强烈的羞愧感给横压了下去。

心里暗骂自己，人家可是全心全意的信任，把你当成孩子和专业教练，怎么满脑子都是那种下流画面？简直就是对于自己专业的亵渎！

闭上眼深吸口气，强迫将杂念排空。

再次睁眼时眼中的迷乱情绪消散许多，取而代之的是身为教练的专业冷静。

“明白了，那我们继续。”

既然得到正式允许，这边也不再缩手缩脚，蹲在她的斜后方，将双手掌心稳稳地复上股臀部位，缓缓推压，将注意力集中在调整骨盆的倾斜角度。

“呼吸……对，现在呼气，背部慢慢拱起来，像猫一样。”

用手掌引导着那团丰臀向下收拢，感受着臀大肌群的颤动收缩，咬紧牙关，将每一寸触碰都控制在修正动作的力道内。

而洛晚对我的态度转变感到很满意，顺从地随着手势的按压调整重心。

但也就在调整重心的时候，似乎因为长时间的维持支撑姿势导致核心肌肉过于疲劳，就在塌腰转向猫式的瞬间重心陡然向后偏移。

“啊──！”

她惊呼一声，眼看就要失去平衡往后跌坐，看得这边心头大惊，根本来不及多想就本能抢步上前，伸出右手试图从后方撑住她的身体。

啪！

然而情急之下的发力完全失去了准头，手掌竟然不偏不倚地直接按在了那对肥硕臀部的正中央处。

因为后坐的冲力极大，为了稳住势头，五指下意识地使劲收拢发力，结果让整只手掌竟都深陷臀沟之中，中指与无名指甚至隔着浅灰色的瑜珈裤料直接嵌进了那团丰满股臀。