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的情况。
当大脑承受过载压力、痛苦时,会通过“抽离”
来保护自己,以旁观者的视角观察自身,避免直接面对痛苦。
出现“解离”
时大多数人其实都没有察觉。
例如你经常面对父母的说教,你无力反驳只能承受,为之痛苦,久而久之,你会在父母谩骂、说教时放空思绪,也就是“发呆”
。
语言无法入耳,声音像是隔着一层薄膜。
这就是一种“解离”
。
当“解离”
严重时,会时刻产生“抽离”
感,与现实脱轨,现实解体,人格解体。
而纪述使用冰袋的行为,很符合“解离”
状态下自我调节的方式。
触觉锚点,也叫接地练习。
通过感官刺激重新连接现实。
南枝许低头吻住纪述唇角,轻柔地蹭。
纪述靠在她怀里,抬手轻抚她脸颊,像是在安抚她。
南枝许眼眶泛红,闭了闭眼。
这样一个温柔、坚韧的人,却无法自由的哭、笑。
纪述说话时断句会显得奇怪,她注意过,超过五个字的语句,她就会在中间断开。
‘以前还是个哑巴娃儿’。
但她至少已经能稍显正常的讲话。
每一次情感表达,每一次颤抖的发音,都是在自我治愈。
要练习多久才能像现在这样呢?
南枝许蜷缩,将纪述搂紧,像是要将人嵌入骨髓。
纪述仰头,枕着她肩,偏头吻她。
“枝枝。”
“嗯,我在。”
“别担心,我现在,很好。”
“嗯,我们述述最棒了。”
纪述有些害羞,啄吻她脸颊。
闹钟响起。
二人下床收拾,站在镜子前一起刷牙、洗脸,偶尔相视,南枝许就会扬起笑,用温柔的眸吻她。
纪述心脏一软再软。
眼前人是她的“现实”
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