格格党

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第 26 章（第3页）

的情况。

当大脑承受过载压力、痛苦时，会通过“抽离”

来保护自己，以旁观者的视角观察自身，避免直接面对痛苦。

出现“解离”

时大多数人其实都没有察觉。

例如你经常面对父母的说教，你无力反驳只能承受，为之痛苦，久而久之，你会在父母谩骂、说教时放空思绪，也就是“发呆”

。

语言无法入耳，声音像是隔着一层薄膜。

这就是一种“解离”

。

当“解离”

严重时，会时刻产生“抽离”

感，与现实脱轨，现实解体，人格解体。

而纪述使用冰袋的行为，很符合“解离”

状态下自我调节的方式。

触觉锚点，也叫接地练习。

通过感官刺激重新连接现实。

南枝许低头吻住纪述唇角，轻柔地蹭。

纪述靠在她怀里，抬手轻抚她脸颊，像是在安抚她。

南枝许眼眶泛红，闭了闭眼。

这样一个温柔、坚韧的人，却无法自由的哭、笑。

纪述说话时断句会显得奇怪，她注意过，超过五个字的语句，她就会在中间断开。

‘以前还是个哑巴娃儿’。

但她至少已经能稍显正常的讲话。

每一次情感表达，每一次颤抖的发音，都是在自我治愈。

要练习多久才能像现在这样呢？

南枝许蜷缩，将纪述搂紧，像是要将人嵌入骨髓。

纪述仰头，枕着她肩，偏头吻她。

“枝枝。”

“嗯，我在。”

“别担心，我现在，很好。”

“嗯，我们述述最棒了。”

纪述有些害羞，啄吻她脸颊。

闹钟响起。

二人下床收拾，站在镜子前一起刷牙、洗脸，偶尔相视，南枝许就会扬起笑，用温柔的眸吻她。

纪述心脏一软再软。

眼前人是她的“现实”