格格党

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第一百一十九章 拉伸（第2页）

看的我都好生羡慕，看了一眼我身边正在玩手机的女朋友，只能叹一口气。”

“得了吧，楼上的，你醒醒，你根本没有女朋友。

你是不是得什么妄想症了？”

而李如霜有叹了一口气这才从林学庐的背上爬了起来。

回到了沙发上。

而林学庐也是从瑜伽垫上起来，擦了擦身上的汗水。

“好了，今天锻炼就到这里吧，全当是热身的，至于高难度的就算了吧，屋子太小，试着不看。”

林学庐说完这话，又拿出一瓶运动饮料，吨吨吨喝了一个干净。

随即做起了拉伸运动，一边做还一边解释道:“经过高强度的运动以后，一定要做一些拉伸运动。”

“这样不仅会让你缓解肌肉的疲劳，还会让你的肌肉看起来不臃肿。”

“哦～”

李如霜边听边点头，这些东西他早就知道了，根本没有什么稀奇的。

只不过让她有些在意的是，为什么林学庐的拉伸动作难度那么大呀？

此时的林学庐，盘坐在瑜伽垫上，两条腿好像麻花一样。

竟然搭在了他的肩膀上，而他的双臂则是背在后面，整个人像是一个球一样。

这一幕看的直播间众人纷纷不敢相信。

“讲真的道理什么的我都懂，做拉伸运动本来就是运动结束以后必须要做的，可是为什么到大佬这里运动又升级了？”

“对呀，你说升级就算了，而且还变成瑜伽，你说瑜伽就算了，还是这么高难度的，整个人都变成了球啊。”

“我就知道大佬做的运动，咱们普通人肯定做不了。

得了，还是洗洗都睡吧。”

“我觉得可以，我先睡为敬，别问我怎么睡觉，我是躺着的睡，我没有那么好的柔韧性。”

“我的天啊，大佬到底有多全能？为什么他会的东西那么多？谁能告诉我一下呀？”

看着变成球的林学庐，李如霜问道:“老公，你说的我懂，可是你有没有觉得你这个拉伸运动太过分了？”

“谁家拉伸运动是瑜伽还是这么高难度的瑜伽啊？”

林学庐听到后尴尬的笑了笑。

“这个是习惯，纯粹的习惯，我以前做运动就愿意这么拉伸一下。”

“这个只是你看着难度高而已，实际上没有那么难，很简单的。”