手机浏览器扫描二维码访问
四月下旬的神奈川,樱花季刚过,风自湘南来,把新绿簌簌抖落在铁轨旁的阳光里。
地区预选赛的赛程表虽然尚未正式公布,但立海大网球部的氛围已然不同。
作为幸村就任部长后的第一场正式团体赛,即使对手实力悬殊,大家也都拿出了慎重的态度。
正选会议在社办召开。
阳光透过窗户,在长桌上投下明亮的光斑。
幸村将一叠装订整齐的训练计划分发给每个人,纸张边缘还带着打印机的微温。
“这是根据近期数据调整后的个人菜单,”
幸村的声音平和清晰,“我和柳参考了妈妈推荐的几位职业教练的意见,因为毕竟要临近比赛,所以主要是针对每个人的潜力方向做了细化。”
“薄弱部分的专项训练的话,怕突如其来的改变太大,影响接下来的比赛,所以会在后面的训练一点点慢慢增加。”
幸村点了点自己的脸颊,“没问题吧,大家?”
丸井接过自己的那份,立刻翻到甜点区——不,不是那个甜点——网前技术强化部分:“哇!
这个多球截击训练看起来好酷!
还有针对动态视力的小球反应练习!”
“丸井的天赋毫无疑问在网前。”
柳在一旁补充,“这套训练预计能在四周内将你的网前覆盖范围扩大15%,”
真田认真地翻看自己的菜单,点点头,“这个强度很合理。”
胡狼看着自己那份厚实的耐力与防守专项计划,也跟着点头:“我没问题。
底线防守的移动模式分析很详细。”
其他前辈们也纷纷翻阅,会议室里顿时充斥着纸张翻动的窸窣声。
毛利寿三郎哗啦啦翻着自己那叠明显厚出一截的纸张,脸色逐渐从好奇转为绝望。
“精市……”
他拖长了声音,把脸凑到幸村面前,棕褐色的眼睛睁得圆圆的,“这个训练量是不是哪里出错了?你看这个折返跑组数,这个核心力量训练时长……这真的是给人类做的计划吗?”
幸村微微后仰,避开前辈几乎要贴到自己鼻尖的脸,笑容温和却毫无退让:“没有错哦,毛利前辈。
数据显示你的身体柔韧性和反应速度是顶级天赋,但基础耐力和力量稳定性还有很大提升空间。
这份菜单是科学计算的成果呢。”
“可是很累啊!”
毛利一下子化作一滩液体趴桌上,头上的小丸子随着动作晃了晃,“我觉得我可能中暑了,今天训练要请假——”
“驳回。”
幸村笑眯眯地吐出两个字。
“我被冻伤了!
心好冷!
今天的训练要请假!
!”
“呵呵,这条也驳回。”
...
三岁半大佬又在靠卖萌求生是墨以白茶精心创作的灵异,旧时光文学实时更新三岁半大佬又在靠卖萌求生最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的三岁半大佬又在靠卖萌求生评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持三岁半大佬又在靠卖萌求生读者的观点。...
顾小漫在奢华宴会中偶遇顶级BOSS,生活的波云诡谲从此拉开帷幕盛先生,请您自重!自重?你是我买下来的女人,就应该满足我的任何需求!一入豪门深似海,从此节操是路人。亲情的拉扯,爱情的纠葛,友情的羁绊,在欲流都市的巨大漩涡中风云变幻。...
偶尔与老朋友喝喝茶,下下棋,这就是秦修的无敌闲暇生活。ps无敌文...
全文完前联盟新人王现陪玩骚话王卫骁目瞪狗呆!有人踏马的买了他10000局陪玩!200一局,齐齐整整200万人民币!卫骁老板,您没数错零吧?没。您让我陪玩一万局?嗯。卫骁玄幻了,就在他以为自己碰上傻子冤大头,连哄带骗玩得开心时他知道了对方身份。这竟然是他的前队长那位冠军拿到手软人人闻之丧胆的联赛大魔王陆封!卫骁对不起打扰了告辞!陆封拎住想跑的小混蛋玩够没有,玩够了就回来训练!后来卫骁一战成名,主持人采访请问你怎么评价陆神?卫骁陆神啊,技术好,体力强,最逆天的是持久力!主持人???怎么觉得哪里怪怪的!阅读提示1封面是陆封和卫骁,粉丝偷拍视角,站着的是大魔王,坐着的是小疯子,酷的BOY2游戏设定和赛制都是作者瞎扯淡,么么哒。31V1,齁甜。4不玩游戏的妹子也不要怕,来看男神(看封面)热血澎湃基情四溢骚话漫天诶嘿嘿5日更,上午十点左右。6微博龙柒不短,完结文请戳专栏。...