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社畜的自我修养（第3页）

训练室里一时安静下来，大家都被这份过于严谨的训练计划震撼到了。

最后还是喻文州打破了沉默，有些担忧地看着她：“有计划是好事，但要注意劳逸结合。

职业选手最怕的就是过度训练导致伤病。”

黄少天连连点头：“就是就是！

你看我，该训练时训练，该休息时休息，不也打得很好？”

郑轩翻了个白眼吐槽：“你那是该训练时话多，该休息时也话多。”

大家都笑起来，训练室的气氛轻松了不少。

黄少天盯着苏砚清看了好久，突然一拍桌子：“不行！

作为前辈我不能被比下去！

从今天起我也要加练！”

喻文州无奈地笑笑：“少天，别冲动。

训练要循序渐进。”

但黄少天已经听不进去了，他飞快地跑回自己座位，也开始疯狂练习起来。

训练室里一时间只剩下键盘敲击声。

苏砚清继续按照计划训练，偶尔偷瞄一眼旁边的黄少天。

只见他眉头紧锁，手指在键盘上飞舞，嘴里还念念有词。

“幻影无形剑……不能往右偏……注意起手式……”

苏砚清忍不住笑了。

这位前辈虽然看起来大大咧咧，但认真起来的样子还挺可爱的。

中午吃饭时，黄少天还在讨论训练计划。

“我说新人啊，你真的要按照那个时间表来？”

他一边扒饭一边问，“六点起床？我六点还在做梦呢！”

苏砚清笑了笑：“我习惯早起了。”

其实前世作为社畜，她早就习惯了早起赶地铁的生活。

现在六点起床对她来说已经算是睡懒觉了。

“你说我要不要也写个计划本？”

他突然问，“不过我觉得我现在的训练量已经够大了啊。”

郑轩再次吐槽：“得了吧黄少，你上次加练还是因为和微草的比赛输了。”

“那都是多久以前的事了！”

黄少天抗议，猛地拍了一下桌子，“我现在很努力的好不好！”

苏砚清安静地吃着饭，心里却在盘算下午的训练内容。

按照计划，她今天要重点练习元素法师的连招衔接。

“新人，”