格格党

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12第12章为营养液加更（第3页）

“这边要躺下去然后保持腰部核心是吗？”

得到肯定的答复，萨加直接撩起上衣，调整光脑角度，确保光脑能够拍到他的身体，然后发给埃德里克。

图片里萨加的腰部线条若隐若现，年轻美好的身躯好像在发光一样。

埃德里克内心冷静，不带一丝感情的继续指导萨加。

这些天偶尔的聊天中，他已经了解到萨加的雄父经常跟那些雌侍呆一块，而雌父又长年累月在军队忙碌。

就连还在蛋里面的时候，都得不到雌父的亲自孵化。

而唯一的亲大哥卡伦性格又跟雷蒙德如出一辙。

种种消息看得埃德里克眉头一皱，他没想到他的同僚平日里看上去虫模虫样，典型虫上虫的样子。

根本看不出现实里会是这样的虫。

他强忍住没去找雷蒙德麻烦。

年轻的雄虫早已习惯了过去的生活，早就释然，也都明白家虫们都有自己的生活和事业。

现在的他早就不是当初哭着喊要雌父的小雄子了……越了解小雄虫那些年的不容易，埃德里克内心就莫名涌起一阵怜惜。

当然那完全出于关心子侄的怜惜。

那些年的锻炼计划，很多都是他从星网上参考其他雌虫发出的日常表删减而成。

他只能一步步的实验，无从得知这里面的正确与否。

一看到只萨加从小到大都没有亲近的长辈，经常孤身一虫。

他直接了当跟萨加要来他之前的日常运动表格。

在拿到计划表后，他仔细对比萨加现在的身体状况又对里面的几项活动进行删改和增加其余计划。

现在萨加就按埃德里克修改过后的来训练。

为了让萨加和其他雄虫军官能够更好的执行军部下达的命令，埃德里克还特意往白色大楼里新建了一个健身所。

里面还增加了许多释稀过后的能量恢复剂以供完成当天活动的雄虫们使用。

埃德里克在空闲之余教导他如何更好的锻炼身躯，来让他的身体强化更加成功。

经过几次这样的教学后，萨加有时流露出不知何时才能晋升到s级的忧愁感，害怕自己无法达到格兰瑟姆上将的要求……看着全息视频里蹙着眉宇，发丝凌乱散落腰间的萨加，总之在埃德里克没反应过来的时候，他就成了雄子的教官。

“教官好。”

雄虫歪着头，翡翠绿眸里漾着春水。

“嗯。”

不用慌，虽然没教过雄虫，可他年轻时候也是当过军雌教官。

雄虫的协调性远不如雌虫，埃德里克没有丝毫不耐烦。

一遍又一遍线上指导小雄虫，直到他的姿势正确为止。

于是他们后续的聊天记录满屏都是萨加穿着紧身衣在器材上的图片。

“再往里面偏一点，你的腰部核心需要再收紧一些。”

“这样吗？”