格格党

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第61章加训他不会因为任何感情而放水

杨依雁下冰后，接过教练手里的外套披上，她的呼吸还有些急促，脸颊因为剧烈运动泛着红晕。

她没跟上次一样，一言不发地擦着眼泪走到等分区，而是紧紧抱住怀里的小恶魔玩偶，坐在椅子上跟教练谈论起刚才的表现。

“我回去上了两节表演课，老师让我把情绪分散到手部动作和表情中，这样不至于让自己在表演过程中太被情绪左右。”

夏月姿一手搂着她，跟训练时相比完全换了一个人，毫不吝啬地夸奖：“你的情绪传递方式跟其他人不一样，是少有的直接表达，但学些技巧对你也没坏处。”

孟欣在一旁应和道：“是啊，你夏教练刚刚还说你表现得好，回去给你加餐。”

她们口中的加餐不是指运动员吃的减脂餐，而是杨依雁心心念念的巧克力。

花滑运动员对于高糖高脂肪的食物管束非常严格。

杨依雁以前表现得好还能摸两颗吃，可自从小姑娘开始有意控制体重后，杨母不仅连菜谱都换了，就连出国比赛带的行李，都会在出门前和到达酒店后被严严实实地搜一番。

在俄罗斯比赛时，波琳娜还问过她怎么耷拉着脸，杨依雁都没好意思说是自己的零食被教练收走了，连一包原味饼干都没给她留下。

果不其然，两位教练看到杨依雁眼睛瞬间亮了起来，恰好分数在此时出来。

技术分77.94，节目内容分63.78，自由滑得分141.72，总分211.74，目前排名第一。

也就是说，杨依雁至少已经锁定了银牌，确保拿到总决赛门票。

千岛女士接过梦川里亚脱下的外套，对她说：“她只上了一个3A，只要你能稳住自己的心态就能拿到金牌。”

梦川里亚抬眼往等分区看去，随后呼出一口气，放松紧绷的身体，抬手和千岛女士击拳。

白井奈奈子站在她们身后，望着自己师妹的身影越来越远，就像她们之间的距离。

从日媒最近的报道风向来看，日本冰协恐怕要在索契冬奥会把梦川里亚抬到一号位。

这也是无可厚非的事情。

现在的她，身体综合能力逐渐下降，已经没办法满足更多人的期待，日本冰协已经迫不及待地想要培养出一位可以接替她的选手，最好能和她一样有辉煌的成绩，能顶住铺天盖地的压力。

恰好，梦川里亚很符合这一点。

不管是难度还是经历，完全是一比一复刻出来的，只是这孩子很有个性，一直都很抗拒“白井第二”

这个称号，不想成为任何人的替代品。

想到这些，白井奈奈子脸上泛起一丝苦笑，但在镜头前又很快调整过来。

事实上，就连她自己都觉得，比起这些升组只有一两年的选手，这副身体争夺领奖台的可能性太小了，她唯一能做的，就是在她职业生涯最后一场比赛中，去展现最后一舞。

杨依雁带着教练的承诺，心满意足地坐在沙发上看着场上的表演。

梦川里亚和波琳娜一样是双3A配置，还带了一个3lz＋3lo，节目容错率比一般选手要高。

夏月姿站在一旁，跟孟欣商量道：“总决赛结束后，要不要抓着小雁练体能，虽然没办法像梦川一样在自由滑里塞两个3A，但要是能再挪一个连跳到后半段也是赚的。”

休赛季期间，夏月姿没少抓着杨依雁做体能训练，每周光是在器材室里撸铁的时间都是六小时往上走。

孟欣抬头往等分区附近瞟了一眼，杨依雁正抱着娃娃远眺冰场，没注意到她们这边。

“你确定吗？这时间有点赶。”

总决赛在十二月初进行，不到一个月就是全国锦标赛，要根据成绩选拔出国家集训队的名单，集结好队伍去高原地区进行训练，冬奥会之前还有一场四大洲锦标赛。

真正的训练时间满打满算也不到三个月，这还没算杨依雁平时的学习时间，虽然杨母已经答应在她取得奥运名额后给她请长假。

夏月姿的目光落在冰场上，梦川里亚的3A干净利落。

她轻轻叹了口气：“时间确实紧，但也不是完全没可能，你还记得她之前练3A的训练量吗？我都怀疑是不是给她安排的强度太大了，每天给她按摩放松，就怕练废了，结果这孩子硬是把这个跳跃给啃下来了。”

要是杨依雁听到这句话，一定会用一种“你是魔鬼吗”

的眼神望着教练。

天知道她当时为了练出3A，每天都是15公里的晨跑，还有有氧和核心训练，虽然整个人看上去还是瘦条条的，但只要有人上手摸她的手臂，就会发现她的肌肉是紧实的，还有肱二头肌的轮廓。

孟欣沉思片刻，点了点头：“那先试试吧，不过具体的训练方法还得回去商量，别在这个关头把她练伤了。”

夏月姿抬头望向上方，笑了笑：“说的也是，回去最好再找队医要一份体检报告。”

梦川里亚的最终得分是216.87，在家门口摘得冠军，众人看到这个成绩，脸上都没有感到意外的表情。