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滑DAY5(第1页)

青年组辉煌不已,成年组大崩大溃,这是一种叫“沉湖”

的现象,多出现于女单,多是因为发育关。

身高、体重及身体比例上均会出现变化,身体发育带来的变高、变重、变宽,会拉长跳跃轴,会导致转速下降,会减少滞空时间,每一项对于跳跃、滑行、旋转来说都是致命的噩耗。

16岁的藤丸立香,前一年刚以青年组大满贯的美丽成绩升入自己Sr的第一年,发育关的磨练是前半个赛季,冰场上常常发生的意外所带来的重大挫折是后半个赛季。

而尚未抵达17岁的她将在这一赛季迎接自己曾梦寐以求的奥运年,因此今年很重要。

比方说迅速地熟悉自己新的身体重心,上一年世锦赛前完全是以天赋强撑与消耗HP上限的代价重新捡回部分难度,而休赛季的“小手术”

又几乎让她报废了赛季开始前三分之二的时间,病房有时比自己的房间更加让自己有熟悉感,她并非不知道自己心中有火在烧。

一种被压抑的痛苦:藤丸立香应该滑出更好的节目,原该以更好的难度拿到更好的成绩,而不是升组以来始终滑得稀碎,而不是升组以来一直、一直在摔倒。

增长力量以确保跳跃高度,精进滑行寻找更加合适的滑速以确保跳跃远度,修改进转技术与空中姿态以加快转速,崭新的身体、几乎是全新的技术与挣扎的前进。

因为多次离开冰场而需反复复健,每一次从头开始都像在回忆自己初学花滑时的过去,年纪轻轻便一把年纪的藤丸立香已经很少提及曾经的自己怎么怎么样了。

不断地练习、练习与练习,一直在练习。

预留下充分且具有必要性的理疗与休息时间后便剩下了陆地练习、体能练习、上冰练习……

恢复难度的速度很缓慢,疼痛的感知却一直都在,陪伴在侧的教练们一贯回以安慰的话语与严苛的训练把控。

不被允许过多练习跳跃,于是报复性地练习滑行与旋转;不被允许过多冰上训练,于是愤而投入体能与舞蹈相关的基础提升。

看起来枯燥乏味的滑冰却当真魅力十足,引藤丸立香废寝忘食没日没夜。

直到终于被允许回归赛场——即便只是国内地区赛,心中的恍惚也挡不住站到场馆时的喜悦。

蓝金的考斯藤相衬,同为金色的璀璨眼眸打量眼前的冰场,她立于赛场的正中间。

本赛季短节目选曲节选自门德尔松的《仲夏夜之梦》,年幼的立香随父母在剧院中看过这部作品的各种形式,音乐剧、舞剧以及梦境中的真实主角倾情(被胁迫)上演版。

音乐的开端,神秘而庄严,轻快的快板,较慢的进入速度,抵达精灵世界的魔法大门已被打开,踩着木管乐器奏出的四个和弦,鲍步进2a重出江湖,轻松写意的落冰姿态伴着舒展的肢体,精灵们在林中正轻盈飞舞。

低音管奏出笨拙的舞蹈旋律,工匠们的滑稽被收入眼底,借完全抛弃高度而远度惊人的3lo3t跳跃进入谐谑曲的轻快灵动之中,仙灵世界的奇幻色彩被映入眼帘。

舒缓宁静的慢板,圆号的悠扬声下恋人的睡意重重正如跳接旋转的转速之快,夜曲的优美抒情,脚下编排被执行得井然有序,年轻的选手跟随婚礼进行曲奔向活泼的快板。

点冰小跳开莫霍克后压,闭乔克塔后压内勾,Half-Lutz夏塞括弧,接续步的前后重心变幻有高有低恰如乐曲波浪起伏。

庄重高贵的进行曲紧抓最后一个跳跃的高高跃起,勾手三周的落冰卡点精灵们的粗犷而欢快的舞蹈。

房中透微光的终曲带来野性舞蹈的步法,满席掌声响起时,选手最后的旋转也一道停止为endingpose。

莎翁笔下故事并不存在,浪漫的魔法只属于神秘侧,戏剧性的情节却存于人心,年轻的选手抱着场外等待已久的两位教练为久违的喜悦着。

“如果能一直滑冰就好了,”

她说,“精灵世界的国王与王后能够永远在一起(哽咽)我能永远当你们的学生就好了。”

15岁结束了,16岁却正要开始,成年组的第一年以藤丸立香摔了又摔的赛果结束了,报废的休赛季如脚下淌过的雨水般流走,匆匆行至新赛季节目的立香思考着奥运年的节目是否应当别出心裁些。

“一定要说的话,其实截至目前为止,你所滑的节目都不算老掉牙且不合适你的曲子”

青木教练如此道来,“不过每年都滑古典曲,要不要把其中一套换成更贴合你表演风格的流行曲?”

冥思苦想地继续颇受好评的短节目《仲夏夜之梦》,抛弃滑了几场后仍然没能滑出感觉的《Camelot》,在陪朋友煲剧之时纠结是否要滑《基督山伯爵》,最后在一场梦境后抽噎着将自由滑改为《HotelCalifornia》,次日赶至学校向摇滚社团前辈握着手流眼泪说“卡多克前辈你没事吧……”

关系亲密的社团后辈对两人奇怪举动的评价是:“?”

得到社团朋友们爱的馈赠后,手握崭新的节目编曲回归冰场训练与新节目编排,婉拒鹤小姐过分奇怪的新考斯藤草图,哼着摇滚地进行跳跃训练,急于捡回难度的步伐也随音乐的播放而平静下来。

继续自己缓慢的重拾跳跃之旅,本赛季开始之处的国内地区赛时尚且只能勉勉强强地以老三样+不稳定高级三周单跳做收尾。

一心一意要回到自己巅峰水平之时的技术构造,对刃跳的掌控却已不如点冰跳,成功率仍然停留20%的3A冷漠地俯视曾经的刃跳小能手,而小能手本人很难过。

因此,更加努力、更加不顾一切地奋力一搏,奥运年的重要性不言而喻,尽可能每场比赛都发挥好才能弥补过去两年近乎空白的裁判缘——打分项目一贯如此。

所以,必须每一个细节都抠好,小到每一个跳跃的进入衔接是否与音乐相衬,大到每一个跳跃的稳定性与正赛成功率,喘息与汗水常常相伴,燃烧于心底的火时至今日仍然未熄。

Wearealljustprisonershere,

我们在这里都是囚徒,

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