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影响一生的伟大计划（第2页）

不浪费时间；时刻做有用的事，力戒无益的行动。

七、真诚。

不欺骗他人；思想要纯洁公正；说话也要如此。

八、公正。

不做损害别人的事，要做对人有益的事，这是你应尽的义务。

九、中庸。

不走极端；当别人冒犯你时，要善于容忍。

十、清洁。

身体、衣服和住所力求清洁。

十一、镇定。

勿因小事或寻常之事或不可避免之事而惊慌失措。

十二、贞节。

除了为了健康或生育后代起见，少行**，切勿纵欲过度，伤害身体或损害自己和他人的安宁和名誉。

十三、谦虚。

仿效耶稣和苏格拉底。

我的目的是将这些美德培养成习惯，我认为最好不要全面尝试所有的道德项目，而是在一段时期里只专注于其中一个进行修炼，当这一项道德养成习惯后，再对另一项美德加以培养。

照这样下去，直到将十三个道德项目全部实践完毕为止。

率先养成的美德必然能对后面美德的培养起到促进作用，于是我将这十三项美德按照上面的顺序进行了排列。

首先是“节制”

，它能使人头脑冷静、思维清晰，保持警醒的头脑是十分有必要的，因为它能让我抗拒旧习的吸引和**。

这一美德养成后，“缄默”

就容易做到了。

我的愿望是在获取知识的同时提高道德修养，所以我认为在与人交流中，与其用嘴说不如用耳朵来听，这样就可以改正我那喋喋不休、插科打诨的坏习惯，而这坏习惯只能使我与无聊之人为伍。

这就是我为什么把“缄默”

列在第二位的原因。

这一项又跟下面一项“秩序”

，能让我有更多的时间去执行计划和学习；养成“决心”

这一美德后，就能让我更为坚定地培养其他各项美德了。

“节俭”

和“勤勉”

能让我摆脱债务，获得财富和自立，也让我更容易实践“真诚”

和“公正”