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越是孤独,越要美好
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前段时间,我得空在网上学习了几节哈佛公开课,其中塔尔博士的“幸福课”
讲的很实用,而且旁征博引,令我印象深刻。
塔尔博士在第2课讲了心理学家NathanielBranden博士的一段经历:
曾经,NathanielBranden召开了一个为期三天的研讨会。
研讨会进展很顺利,到了第三天,快要结束的时候,参会者都表示自己学到了很多,向老师致谢。
NathanielBranden却向大家抛出了自己的重要观点——“没人会来。”
他解释道,“没人会来——穿着闪亮铠甲的骑士,不会来带你到幸福乐园,没人会来让你的生活更美好——没人会来,你为自己的生活负责,获得自信,自尊,幸福。
没人会来。”
这时一位参会者举手表示疑问:“博士,可是事实并不是这样的。”
NathanielBranden博士问他:“为什么这样说?”
他答:“博士,您来了。”
NathanielBranden回应道:“是的,我来了,但我来是为了告诉你们‘没人会来’。”
说实话,听到这段话的时候,我莫名有一种想哭的情绪。
是的,不管这段话听上去多么残酷,它仍是我们必须面对的事实——“没人会来”
。
人生只能是一场独行,孤独是每个生命的常态,没有人会来让我们的生活变得更加美好,这意味着我们要为自己的生活负全责,意味着无论高兴还是悲伤,我们首先要想到的不是去依靠谁,而是自己。
曾经,我是一个不算快乐的女孩,刚毕业那会,一个人租住在学校附近的小房子,一个人去超市拎回重重的一袋又一袋东西,一个人周末逛街逛到腿发酸,一个人去看等了很久的电影《左耳》,一个人用各种方法打发那些多出来的时间,一个人解决突然之间冒出来的各种小情绪……有时候,我也很想找个人倾诉,但是在要开口的那一刹那,又突然发现任何的诉说都于事无补,因为无论是谁,哪怕对方跟自己再亲密,都不能完全的理解自己,这让我一度感到痛苦至极。
直到后来,我在某书中看到了这样一段话——“纵观一生,我们其实都不过是一个人在行走,苍凉又悲壮,但还是要执著地走下去。
因为,每一个生命,哪怕仅仅挺得过这场孤独的跋涉,都可谓之伟大。”
之后,我变得快乐多了,倒不是因为情况有所改变,而是我开始习惯一个人去做很多事情。
空闲的日子里,我会一个人在厨房做一顿自己最爱的饭菜,在房间里看一场喜欢的电影,听一听喜欢的歌曲,或者写一两段文字,记录生活的点点滴滴和心情的起伏……这样的日子充实而幸福,我的脸上开始经常闪现满足的微笑,整个人也变得快乐,充满勇气和力量。
再后来,有朋友偶尔与我打电话,问我在做什么,我会如实作答“听音乐”
“看一本书”
“给花盆翻土”
等,一度被大家评为“小资女青年”
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