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◆ 也许你并非故意却一直在释放冷暴力（第2页）

在日常生活中，男主也在方方面面与妻子划清界限，如从来不跟妻子共用生活用品，只要妻子拿过、用过的东西绝对不碰。

时间久了，妻子再也无法忍受，砸碎了男主单独用的水杯，男主转而用饭碗喝水；她砸掉饭碗，男主就用饭盒喝水……总之，无论妻子如何抓狂、愤怒，男主给予妻子的只有一张冷漠的面孔。

了解了这些，你还觉得妻子满院子追打男主是暴力行为吗？

很多时候，婚姻中除了血淋淋的拳脚暴力外，还有一种更加隐蔽却极具杀伤力的暴力方式——冷暴力。

可以说，冷暴力比鼻青脸肿的家庭暴力伤害更深，危害更大——它折磨的是一个人的身心和精神，比纯粹的肉体暴力更让人无法忍受。

如果把拳脚暴力比喻成外伤，疼在皮肉，那么冷暴力就是内伤，痛在骨髓。

要知道，肉体上的创伤可以愈合，精神上的创伤却不容易修复。

冷暴力之所以更加可怕，是因为它带来的伤害深远而持久，甚至影响到人的精神状态和性格，继而影响到人生走向。

一个更加可怕的现实是：很多时候，婚姻中的冷暴力甚至是在毫无知觉的情形下产生的，施暴者都没有意识到问题的产生及其严重性。

在这个快节奏的社会中，生活中的很多压力是相辅相成相关联的。

比如，工作压力可能影响到你的家庭情感；夫妻关系产生矛盾，带来的压力又会影响到你的工作或事业。

如此一旦形成恶性循环，冷暴力就会在不知不觉中伤害到彼此的身心。

那么，我们如何在婚姻生活中远离冷暴力呢？

一旦在婚姻生活中遭遇冷暴力，我们首先要学会放低姿态，积极自省，找到问题症结，正面对待不逃避。

婚姻生活中，很多冷暴力其实来自日常矛盾的长期积累，一开始可能是很简单甚至无意的误解或矛盾导致的，之后因为面子问题，谁也不愿意低头，导致沟通出现问题。

对于夫妻而言，感情融洽来自交流，化解矛盾只能依靠沟通。

所以，我们一定要寻找机会，以积极的心态主动沟通，千万不要困在所谓的面子问题中。

还有，我们要主动寻找破冰话题，如子女教育、家庭消费、亲人健康等，这些都可以让夫妻有话可聊，从而打破冷暴力的“坚冰”

。

冷暴力的杀伤力，在于语言上的不沟通和精神上的不交流，这种隔绝对于婚姻生活的伤害是最大的。

如果想避免这个伤害，你需要积极寻找彼此都能够也都愿意参与的话题，慢慢弥合和消除冷暴力带来的情感裂痕。

很显然，新《婚姻法》中关于“离婚冷静期”

的规定，也是希望夫妻双方能够冷静下来，尽量通过沟通交流挽救感情。

在婚姻生活中，冷暴力不可能有胜利者，受害的只能是夫妻双方。

然而，这一切矛盾的背后，起因有时候却是非常简单甚至微不足道的，可能只是源于某次无心之失的误会，最后导致两个心灵的彼此错位。

所以，消除这种错位，最好的方法就是沟通和交流。