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第一章时间管理 让孩子成为时间的主人（第3页）

可是没多久，爸爸妈妈发现有了时间规划表的小贝却把自己的生活过得一团糟。

于是，他们把这周的家庭会议议题定为“小贝的时间规划怎么了”

。

家庭会议上，爸爸妈妈终于找到小贝对时间利用不合理的病因：他把时间规划得太赶了，所有事务紧密排列，不留一丝缝隙，甚至不考虑机动时间，也不预留休息时间。

所以，这份时间规划表让小贝的生活变得格外紧凑，一旦某件事超出预估时间，他根本就没有反应能力。

孩子由于经历不足，看待事情比较片面，尤其容易陷入理想主义的陷阱，因此，他所做的时间规划表势必会出现这样那样的不足。

如果家长不加以引导，就很容易导致孩子在错误的时间规划上受挫。

【时间规划要点】

1.以引导为主，不要替孩子做主有些父母习惯包办，也会习惯性地帮助孩子建立时间规划表。

事实上，这种由家长代劳的时间规划表，并不能完全符合孩子的真实情况。

当父母自顾自地为孩子制定好时间规划表后，孩子就只能像机器人一样按部就班地执行任务，这对提高孩子的时间规划能力并无好处。

对于一些叛逆的孩子而言，父母这样的行为很容易引起他的反抗情绪。

所以，时间规划表还应该让权给孩子自己做主，家长只提供引导。

而且，陪伴孩子规划时间也是绝佳的亲子互动时期，每位家长都要学会珍惜这样的机会。

2.劳逸结合，不要把时间安排得太紧凑时间规划表的意义，在于帮助孩子合理规划时间，而不是时时刻刻都像在赶时间。

一张合理的时间规划表，应该是松弛有度的。

尤其要注意的是，在各项事务之间要安排适当的时间间隔，给孩子充分的休息机会，而不是让孩子像个轴承一样忙个不停。

过分紧凑的时间规划表，并不能让孩子的时间利用率变得更充分，反而容易让孩子紧张焦虑，影响他的正常生活。

时间规划对每个人来说都十分重要。

面对尚未成熟的孩命题。

如果你能很好地帮助孩子进行时间规划，相信你的孩子很快就能成为一个超级时间管理者。

◎孩子浪费时间的习惯需要被纠正在现代快节奏的生活中，每个成年人都明白时间的宝贵。

正是因此，成年人总会把自己的生活安排得满满当当，生怕有一丝浪费。

孩子对时间的观念往往不如成人一般敏感，他只有在成长过程中才会渐渐发现时间不够用。

如果孩子从小就不懂得珍惜时间，在成长过程中，他就很可能不断浪费宝贵的时间。

面对时间这样的抽象概念，孩子总是容易迷失，也很容易习惯性地浪费时间、挥霍时间。

有时候，纵使他知道时间宝贵，家长、老师也一再要求他珍惜时间，但是由于缺失自制力和内心的侥幸，他还是会在不知不觉中浪费时间。

前段时间，妈妈发现千千写作业的速度越来越慢，原本1小时就能完成的作业，他总要花上三四个小时才能写完。

妈妈本以为是千千升学后作业增加的缘故，也就没有放在心上。

谁于是，妈妈回家后就偷偷观察千千到底是如何写作业的。

她这才发现，千千的小动作实在太多：要么写到一半就开始玩橡皮擦，要么听到窗外有什么动静就开始东张西望，要么就是望着作业本发呆，迟迟不下笔。

难怪原本只需1小时的作业量，千千要花三四个小时来完成，时间都被他浪费了。

妈妈决定找千千好好聊聊。

聊天过程中，妈妈才知道千千其实不是故意浪费时间，只是他总想着：发一会儿呆不碍事，玩儿一下不碍事，看看窗外有什么动静也不碍事。

谁知道，时间就在不碍事中悄悄地溜走了。

千千浪费时间的行为虽然不是故意的，但是却对他的学习、生活造成极其严重的影响。

想想，一个孩子每天在各种小动作上浪费2小时，这是一件多么可惜的事情。

这种行为需要家长提高警惕，及时帮助孩子纠正。