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第21课 保持一颗平常心（第1页）

第21课保持一颗平常心

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美国的一位教育学家曾经讲述他寻找幸福的过程：我曾经在知识中寻找幸福，结果得到的都是幻灭；我曾经在旅途中寻找幸福，结果搞得自己一身疲惫；我又想要从财富中寻找幸福，得到的却是不断地与人争斗和没日没夜的忧愁；后来，我到写作中寻找幸福，得到的却是身心的疲惫。

直到有一天，我看到了一个年轻的妇女。

她站在火车站外，怀里抱着一个婴儿，目不转睛地盯着火车驶来的方向。

过了一会儿，一名男子从火车上下来，穿过人群走到了她的身旁，他低头吻了一下妻子，又轻轻地吻了婴儿的额头，随后，一家人幸福地离去。

看到这一幕，我突然明白，原来幸福根本就不需要刻意地追寻，生活中每一个平常的时刻都是幸福。

重点是，你要带着一颗平常心，学会发现生活中每一个细节的幸福和乐趣。

如果太过刻意，或者对任何事情都抱着无所谓的态度，对于幸福的寻找永远都不能成功。

所谓平常心，就是日常生活中一种处世的心态。

论心态，人生有八大平常心态，成败之心、贫富之心、淡泊之心、幸福之心、宁静之心、仁爱之心、忍辱之心、生死之心。

平常，则是对这八种心态保持一种平和的态度，也可以理解为，不骄不躁，以出世之心，做入世之事。

一个人，一旦将成功之心看得太重，难免患得患失，被期待中的目标牵绊着，无法获得闲散的心情；一旦贫富之心太重，很可能成为金钱的奴隶，变成拜物教中一名忠诚的信徒。

平常之所在，正像盐酸与氢氧化钠的中和一样，中和掉过度的功利心、权力欲，在紧张的生活压力下，给心灵保留一份“看花开花落，望云卷云舒”

的休闲和自在。

有一个刚剃度的小和尚，无论如何也无法专心修禅，静心打坐。

于是，他去请教寺内的一位高僧。

小和尚问：“师父，您参禅修行时那么轻松，那么自在，您有什么秘诀吗？”

高僧回答说：“当然有啊！”

小和尚继续问道：“那您的秘诀是什么呢？”

高僧说：“当我感到饿的时候，我就去吃饭；当我感到疲惫的时候，就回房间睡觉。”

小和尚大惑不解，“这算什么秘诀啊？我每天也是这么做的呀。”

高僧语重心长地说：“当然不一样了。

你在吃饭的时候，是不是总是在想着其他的事情，无法专心吃饭？你在睡觉的时候，是不是总是做梦，睡不安稳啊？可是我呢，吃饭的时候就只是吃饭，什么都不想；睡觉的时候就单纯地睡觉，从来不做梦。

这样一心一用，带着平常心来做每一件事，修行也就轻松了。”

小和尚若有所悟，决定按照高僧的说法去尝试一下。

人们之所以无法专心地做事，是因为每个人思虑太多，无法用平常心对待浮华和宠辱。

当内心中充满了太多思量和妄想，心灵停滞在生命的表层，太多人因此迷失自己，被利害得失所左右。