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我们的大脑就好像一所银行,我们每时每刻都将眼睛所看到的影像存入“记忆银行”
。
在今后的日子里,记忆会不断映入我们的脑海中,不论快乐、悲伤还是恐惧,一幕幕的情景都将重现于我们的眼前。
相信许多人都有过这种体验,有时你会突然觉得眼前的情景似乎在哪里见过,或是曾经来过这个地方,这里的一草一木是那么熟悉,可是你已忘记什么时候来过这里或做过什么事,这就是记忆。
小时候曾被动物攻击,长大后就会对这些动物产生厌恶的心理。
恐惧就是由这些原因造成的,这些因素构成了你的生活背景。
大脑将这些不愉快或令你恐惧的记忆存入“记忆银行”
,当你遇到相同或类似情况时,“记忆银行”
就将这些事情一件件提出来,告诉你:“你曾经失败过两次!
你不可能会成功的!
你的同事也说你……”
这些都是让你退缩的话,令你裹足不前,无法到达成功的乐土。
◇拒绝记忆不愉快的事
著名广告心理学家莫文·哈维克在评论人的记忆能力时说:“当观众被激起的感觉是愉悦时,广告就容易被人记住。
当激起的感觉是不愉快时,观众便易于忘却那些广告内容,不愉快的事不是他们所想要的,他们不愿记住它们。”
要记忆所有不愉快的过去实在容易至极,但如果我们能拒绝去回想它们,记忆库里只保留美好的回忆,让其他的都消失,那么我们的信心便会与日俱增,在征服恐惧方面便向前跨了一大步。
为什么人们会害怕陌生人呢?为何许多人在人群中会自卑意识浓厚呢?害羞的背后是什么呢?对于此,我们能做些什么以弥补呢?许多人在自己熟悉的环境里很容易发挥专长,说话滔滔不绝,效果十分不错。
但若把他放在一个陌生的环境,说话就会颠三倒四,结果什么事也办不成。
不能流利自如地表达自己的意思,畏惧陌生人是主要因素。
◇以正确的眼光看待他人
如果你学会以正确的眼光看待他人,你就能克服恐惧。
要领悟这个道理非常简单,人们在很多方面的相似处多于相异处,我们要善于发现他人与自己相类似的地方。
渴求成功、想要富裕、喜好美食、遇到问题想逃避等,基本上与你相同,所不同的只是外貌、身材罢了。
◇以平等的观点看待他人
与人交往时要记住这两点:第一,别人是重要的;第二,你也很重要。
当你遇到一个人时,要这么想——我们是两个同等重要的人,一同坐下来商讨某些互惠互利的事。
这种同等重要的态度将会帮助你平衡形势。
在心理上与你有关的这个人并不会变得更为重要,因为你跟他说的事,也许对他来说非常好。
这个人也许看起来极为高大和重要,但是记住一点,他跟你是平等的,他并没有处于优势,所以无须畏惧。
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