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以积极的暗示武装自己（第2页）

经常进行积极暗示的人会把每一个难题看成是机会和希望，而经常进行消极暗示的人却将每一个希望和机会都看成是难题。

信心与意志是一种心理状态，是一种可以用自我暗示诱导和修炼出来的、积极的心理状态。

之所以说心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。

改变了思想，你就改变了生活。

我曾在一本杂志上看到下面这篇名为《为了今天》的文章，觉得其内容十分有效，特送给大家，希望能帮助大家消除生活中的大部分忧虑，大大增加生活中的快乐。

为了今天

一、为了今天，我要十分快乐。

如果林肯说的“大部分人只要下定决心，就能获得快乐”

这句话是对的，那么快乐应该是来自内心，而不是存在于外在。

二、为了今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一切来适应自己的欲望。

我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

三、为了今天，我要爱护自己的身体。

我要多加运动，照顾它，珍惜它，不损伤它，不忽视它，使它能成为我获得成功的好基础。

四、为了今天，我要丰富自己的思想，要学习一些有益的东西。

我不要做一个胡思乱想的人，要看一些需要思考，更需要集中精神才能看懂的书。

五、为了今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂，我要为别人做一件好事而不让人知道。

我还要做两件自己并不想做的事，如同威廉·詹姆斯所说的，只是为了锻炼。

六、为了今天，我要做个讨人喜欢的人，外表整洁，衣着得体，说话低声，行动优雅，丝毫不在乎别人的毁誉。

对任何事都不挑毛病，也不干涉或教训别人。

七、为了今天，我要试着认真思考如何度过每一天，而不是试图将一生的问题一次解决，因为一个人虽能连续工作12小时，但却不可能一辈子这样做下去。

八、为了今天，我要制订一个计划，写下每一小时应该做的事，也许我并不会完全照着做，但依然要订下这个计划，这样至少可以免除两种缺点——过分仓促和犹豫不决。

九、为了今天，我要为自己留下安静的半小时，放松一下，使自己的生命更充满希望。

十、为了今天，我要心中毫无畏惧，尤其是不要害怕快乐，我要去欣赏一切美的东西，勇敢地去爱，去相信我爱的人会爱我。