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表达共情 被安慰的孩子为什么仍在哭（第1页）

表达共情：被安慰的孩子，为什么仍在哭

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自从看了育儿书之后，大家知道了“共情”

这个词。

但在运用时，却发现效果并不是那么好。

昨天一位妈妈说，每次玩具掉到沙发底下之后，女儿总是一个劲儿地哭。

“玩具掉了没关系，我知道你很着急，想捡起来，妈妈帮你解决，不要哭。”

“我明明已经在共情了啊，可孩子却一点儿都不买账，非得哭到玩具被捡起来为止。

难道我共情还不够吗？”

这位妈妈很困惑地问我。

我们常常说要跟孩子共情，并且自以为已经共情。

其实，当孩子因为需求没有被满足而哭闹时，我们的出发点往往是“赶紧安慰好，不要再哭了”

，并没有设身处地地理解孩子的感受，自然也没能真正共情。

所谓跟孩子共情，就是用语言说出孩子内心的感受和痛苦，让他感觉到自己被理解了。

比如那位妈妈不明白，为什么我都共情了，女儿还每次都哭？

亲爱的，孩子心爱的玩具掉到了沙发底下，她看不见了，怎么会觉得没关系呢？我们大人知道把沙发挪动一下就会找到，可小孩子不知道啊，她害怕万一找不回来，该怎么办呢？

所以，在这件事情上真正的共情是：抱抱孩子，并且说出她的感受，“宝宝最喜欢的玩具掉了，你担心再也找不到了，是吗？别怕，我们一起想办法，把跟你捉迷藏的玩具找出来，好不好？”

记得在心理学的课堂上，老师列举了很多例子，来让我们了解共情、同情和不痛不痒的安慰的区别。

我记忆最深刻的一个例子是：

有一位老人，她养了多年的狗死了，老人不吃不喝，整天闷闷不乐，儿女们很是担心。

大儿子说：“不就是一条狗吗，人都会死呢，何况狗，要看开点儿。”

大女儿说：“我再给你买条一模一样的狗，你接着养。”

小儿子说：“狗死不能复生，日子还是要过下去的。”

这些安慰都没能让老人释怀。

后来，儿女们带老人来看心理医生。

心理医生对老人说：“你养了多年的狗，就跟儿子一样亲，所以我特别能理解你的伤心。”

老人听完，哇的一声哭了出来。

你看，共情从来不是站在自己的立场上，居高临下地去同情别人，而是真正说出他内心所想，才能起到安慰的作用。

去年，我带涵涵参加一个活动，出来后正好看到一家麦当劳，我就给她买了一个甜筒。

可是她刚吃了几小口，就掉地上了。

涵涵哇哇大哭，可伤心了。

如果我说“不就是个甜筒吗，掉就掉了，再买一个就好了，有啥哭的”