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四努力提升自己的爱商（第1页）

四、努力提升自己的爱商

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心理学家罗伊·马丁纳说过：“如果我们允许宇宙做它自己的工作，我们会成就更多。

在这个心智架构里，如果我们经历的处境引发了内在的情绪乱流，我们将立刻知道这和本身正在经历的外在刺激无关，而完全出于内在未解决的问题。

借着爱，而不是抗拒或迎击，我们可以转化这些乱流。”

“爱”

是一个最具魅力的文化符号，也是社交中最具影响力的一个因素。

它可以有效提升人际关系的亲密度，保障人际关系的和谐与稳定，爱的存在往往可以让人们获得更好的交际体验。

但人们究竟应该如何去爱他人，如何爱自己，又如何来面对来自外界的爱呢？这实际上涉及一个概念：爱商。

1938年，哈佛大学医学院针对“人怎样才能健康、成功、幸福”

这一课题展开了一项调研工作，当时学校的卫生系主任阿列·博克带着自己的调研团队对两组不同社会群体的孩子进行了追踪调查。

其中一组是二百六十八名哈佛大二学生，另外一组是四百五十六名波士顿贫民窟男孩。

每过两年，调研团队就会联系接受调查的对象，了解他们这段时间内的健康状况与个人成长情况，还有家庭的氛围。

在持续了七十五年之后，这项耗资两千万美金，拥有几万页的调查报告得出了一个重要的结果，那就是生活在充满爱的环境中的人，往往收入更高。

其中，与母亲关系密切的人，每年的收入比一般人要高出八万七千美元；与兄弟姐妹关系密切的人，年收入比一般人要高出五万一千美元。

研究表明，亲密度越高，个人的成就和工作收入往往越高。

人际关系亲密度最高的五十八人，平均年薪二十四万三千美元，而亲密度最低的三十一人，平均年薪为十万两千美元。

这项调研工作后来被称为“格兰特研究”

。

它揭示的道理非常简单，那就是人们需要培养自己的爱商，因为爱商是决定一个人幸福与成功的重要因素。

所谓爱商，实际上是针对智商、情商的说法而来的，主要是指爱的智慧，或者说是个人对待爱与被爱的一种态度，这是人们追求幸福生活的一项重要能力。

爱是人性中的一种本能，也是一项重要的社交技能。

爱往往包含了正向的视角和包容的智慧，它体现出一个人对事件、社会及人物的洞察力，体现出个人的主动性及在相处中的协调性，对事态变化的认知指数等多项技能。

这些技能或者说元素，一旦在大脑中形成一个比较完整的体系，就形成了爱商。

而爱商又会在大脑中形成一个神经回路，引导人们妥善处理好人际关系。

一般情况下，爱商包含着对情境变化的预判和情绪起伏的控制，并且能够形成一套针对情境情绪的安抚机制，确保当事人可以感受到他人的爱、善意和关怀。

可以说，爱商很高的人，能够有效地观察和把握他人的情感需求及情绪的波动，给予他人爱的同时也能感受到来自他人的爱。