格格党

手机浏览器扫描二维码访问

思维病毒（第2页）

这是一种基于心血**的念头，你武断地认为别人对你抱有负面的想法，而且毫无证据可以证明这种想法符合事实。

这种臆测当中有两个非常神秘的元素：

?他们正在想关于你的事，虽然在绝大部分时间里，他们想的都是自己。

?别人对你的负面看法与你此时的内心想法完全一致——这还真是某种极度邪恶的黑魔法！

你现在可能会有一点儿困惑：你觉得其他人也同样知道你在想什么，但其实你想的只是你自己。

这个过程中还存在另一个现象，我们称之为“投射”

（由伟大的弗洛伊德创造的术语）：你一直相信自己能看透别人的心思（其实你不能），而其他人也能看透你的心思（事实上他们也做不到）。

这种错误又多余的想法会让你在与他人互动的过程中，感觉自己容易被看穿，而且脆弱得不堪一击。

2.算命

噢，如果真有这种能力就好了！

但事实上并没有！

想象一下，你所有的问题都能通过预测出彩票中奖号码来解决。

是的，这种思维病毒就跟这个幻想一样荒谬。

这是想太多的人最喜欢的消遣活动——不断预测会产生负面结果。

下面跟着我一起唱：

不过，如果那样，会怎样？那么它就会，那么你就会，那么我就会……

然后一切都会变成垃圾，就像我之前跟你说过的那样。

因为，宝贝，难道你不知道我是算命大仙吗？

事实就是这样：你不会读心，别人也不会。

同时，你也无法预测未来。

就算你担心发生的坏事确实发生了，让你以为自己真有这种特异功能，也请务必记住，这都只是巧合！

请记住：

感受不是事实。

信念不是事实。

可别被搞糊涂了，思维病毒不过是大脑用来说服我们相信一些缺乏现实依据的想法的手段。

而这些想法会进一步强化我们的负面思维或情绪，例如，持续感到哀伤、焦虑与抑郁——这些还只是其中几个例子而已。